Enso Calisthenics

احصل على لقب & amp ؛قوي مع نظام تدريب وزن الجسم ENSO ، مع الوصول الفوري إلى برنامج مخصص ، بغض النظر عن مستوى اللياقة.أفضل نسخة من نفسك!
تدريب في المنزل ، في صالة الألعاب الرياضية أو في أي مكان مع الحد الأدنى من المعدات أو معدوم.
يمكنك أخيرًا التدريب بأمان وفعالية مع البرنامج الصحيح.حدد بسرعة مستويات السحب والدفع والساقين والقوة الأساسية والتحمل ، وكذلك احتياجات التنقل الخاصة بك.
• بمجرد إكمال البرنامج ، ما عليك سوى إجراء تقييم مرة أخرى لتلقي برنامج جديد بناءً على نتائجك الجديدة.سيضمن ذلك دائمًا التدريب مع برنامج تم تكييفه تمامًا.
• بنية البرنامج الخاصة بنا بسيطة ومباشرة ، وسوف تسمح لك بسهولة بالوصول إلى كل تمرين كل أسبوع في وقت واحد ، ولا مفاجأة ولا شيء "لإلغاء القفل".مجرد شفافية خالصة.بدلاً من ذلك ، نعتمد على تقييم مخطط له بعناية وخوارزمية تستند إلى طريقة Enso Calestenics الفعالة للغاية لصياغة البرنامج المثالي لك.
لماذا enso calisthenics؟
• في enso calestenics ، نعتقد أن الأسرع وأفسد طريقة للحصول على النتائج هي أن تجعلك تتناسب حقًا مع التركيز على القوة والتنقل ، سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن والبناء والبناءالعضلات ، أو تحسين صحتك العامة.
• تضع طريقتنا دائمًا صحتك أولاً وتستخدم تدريب وزن الجسم لبناء أجسام فائقة مناسبة مع عدم المساس بالسلامة أبدًا والنظر في حالة كل فرد.
• إحدى قواعدنا الذهبية هي عدم تخطي الخطوات أبدًا.من خلال تعلم التدريب على الوتيرة الصحيحة ، نضمن أن لدينا دائمًا أسس قوية بما يكفي للتقدم باستمرار ، ومع خطر الإصابة بالقرب من الصفر.ويمكن القيام بالتمارين الوسيطة مع عدم وجود معدات على الإطلاق أو مجرد عدد قليل من فرق التدريب.إذا كنت لا ترغب في شراء أي أداة تدريب ، فإننا نقدم حتى قائمة بالبدائل التي لديك بالتأكيد في المنزل.
الاشتراكات & amp ؛المصطلحات
- ستحصل على عضوية الوصول الكاملة مقابل 9.99 دولارًا أمريكيًا فقط شهريًا أو 79.99 دولارًا سنويًا..، أنت تقبل شروط استخدامنا (https://www.ensocalisthenics.com/terms-of-use/) وسياسة الخصوصية (https://www.ensocalisthenics.com/privacy/).
ensocalistthenics للمزيد.