ULive - Evde Spor

مرحبًا بك في Ulive بواسطة Urbanrides.
مع ulive تدخل إلى عالم يمكنك فيه تطوير جسديًا وعقليًا وروحيًا. كل يوم على الهواء مباشرة وفي أي وقت تريد المشاركة في الدروس في التسجيل ، فإن دروس اليوغا ، والبلاطات ، والتمدد ، والرقص ، و Buut (التدريب الوظيفي) هي الآن في تطبيقنا على الهاتف المحمول. يمكنك متابعة التطوير عن طريق الاختيار وفقا لتطبيق ULIVE.
مع معلمينا ذوي الخبرة والحيوية والمحترفين ، ستجد القوة والتوازن والدافع الذي تحتاجه في هذا العالم ، ستجد مئات التدريب المختلفة في كل مستوى.
لك الوقت. في حركة المرور ، في أي صف ، في موقف السيارات ، في المصعد أو في نقطة مختلفة. ستكون جاهزًا بمجرد أن تكون جاهزًا! سننتظر لك تقديم ملاحظات لعائلة Ulive من خلال التعليق على التدريب. وبهذه الطريقة ، سنحسن تجربتك أثناء تطوير أنفسنا. • خيارات العضوية المختلفة ،
والعديد من المحتوى والمفاجأة ستكون في انتظارك. تجربة ركوب الدراجات الداخلية لـ Urbanrriders موجودة الآن مع Ulive وأين أنت. في فترة 20 و 30 و 40 و 50 دقيقة ، دعنا ننقل درس الاستوديو إلى منزله مع أوبيك ؛ دعنا نذهب إلى الزي الرسمي من خلال الاستمتاع والإجهاد. كأسفل الجسم والجسم العلوي والجسم الكامل ، يمكنك أيضًا تشغيل المناطق التي تريد التركيز عليها أكثر تركيزًا. مع تدريب Buut ، ستزيد من قوة العضلات وتدخل النموذج. إذا كنت مستعدًا لمتابعة تطوريك مع إيقاعك ومستوى التدريب ، فنحن في انتظارك للحصول على دروس BUUT! في دروسنا ، سوف تقوم بتطوير الموقف الخاص بك واكتساب المرونة.
Power Pilates
نحن نعمل على القوة في دروس بيلاتيس الخاصة بنا. سوف تستخدم الدمبل وألم مختلف في الفصول الدراسية كمعدات أخرى غير وزن الجسم. . الترفيه ، الرقص ، الرقص هو وظيفتي إذا قلت تدريبًا ستستخدمه. كل أسبوع نوصيك بإضافة درس تمدد واحد إلى برنامجك. تدريب بطن Core لمدة 15 و 20 و 30 دقيقة ستشعر أن عضلات البطن محترقة.