Home Workout MMA Spartan Pro أيقونة

Home Workout MMA Spartan Pro

4.3.11-fp for Android
4.8 | 100,000+ عمليات التثبيت | المراجعات

Diamond App 💎 Group LLC

هذا الوصف ل Home Workout MMA Spartan Pro

احصل على ملاءمة مع وزن الجسم المتقشف ، لا توجد معدات مطلوبة!
يستغرق الأمر دقائق فقط في اليوم لبناء العضلات وفقدان الدهون في المنزل في المنزل.
نحن نقدم إجراءات تجريب بسيطة عالية الجودة للمبتدئين والرياضيين.تم منح التدريبات المنزلية Spartan "تطبيق اليوم" بواسطة MyAppFree. & quot ؛
يتم اتباع كل تمرين ، مع مجموعة من العضلات المعنية.
هناك نوعان من التدريبات ،مع الموقت والممثلين.
-يحتوي التمرين المؤقت على مؤقت يخبرك عندما تبدأ الجولة/الراحة وتنتهي.>
-العمل نوع التمرين من الممثلين عن طريق الضغط على الجزء السفلي من التمرين ، وعندما تريد أن تبدأ التمرين للضغط على البداية.
تحتوي التمارين على 48 تمرينًا تعرض مجموعة العضلاتأنه يستهدف.
مجموعات العضلات الرئيسية التي ضربتها التدريبات:
- البطن
- مرة أخرى
- العضلة ذات الرأسين
- العجل
- الصدر
---الساعدين
- الساقين
- الكتفين
- ثلاثية الرؤوس
الهدف من هذا التطبيق هو إحضارك في أفضل شكل ممكن في المنزل. لا توجد أي معدات للقيام بأي من التدريبات.
ستساعد دوائر التمرين هذه في بناء جسمك في المنزل.
لذلك ليست هناك حاجة لروتين الصالة الرياضية.(القوة المتفجرة) والجسم المحدد.
امزج تلك التدريبات لتحسين استقرارك ، والطاقة ، وخفة الحركة والتنسيق.قم بصار فقدان الدهون الخاص بك.الصحة ، التمثيل الغذائي السريع لحرق الدهون مع خطة التمرين وبرنامج التدريب على التمرين.
كل شيء معبأة في التمرين هذه الخلطات.

المعلومات

  • الفئة:
    الصحة واللياقة البدنية
  • احدث اصدار:
    4.3.11-fp
  • تحديث:
    2020-09-25 08:00:00
  • حجم الملف:
    44.1MB
  • المتطلبات:
    Android 4.1 or later
  • تم التحديث:
    Diamond App 💎 Group LLC
  • ID:
    com.spartanbodyweightworkouts
المراجعات
  • avatar
    لا يقبل الدهول بالفيسبوم او gmail
    2021-03-08 08:54
  • avatar
    Good
    2020-06-27 12:47
  • avatar
    تحت التجربة
    2020-06-20 04:34
  • avatar
    تطبيق جميل وراقي ومفيد جداً شكراً لكم .
    2020-06-19 08:28
  • avatar
    Goooood
    2019-10-21 07:18
  • avatar
    AWESOME app it help a lot by building your body without gym .
    2019-10-06 09:15