Know Your BMI

هذا الوصف ل Know Your BMI

نقدم لك الموقع الرسمي لتحميل التطبيق. 20,000+ مستحدمين يحملون Know Your BMI احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه يقدم المعلومات المفيدة لعاشق التطبيقات..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-01-21 يمكنك تحمله بسرعة في 9Apps..
تعرف مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هو التطبيق Medhelp. هذا هو التطبيق لا بد منه لمعرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. انها وسيلة ممتعة للتأكد من البقاء على المسار الصحيح مع أبعاد المناسبة. هذا التطبيق ليس فقط الاعتماد وقياس مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، ولكن يحفز لك أيضا لتغيير أنماط الأكل والبقاء أكثر صحة. فإنه يتيح لك التنبيه لخطر السمنة. واجهة التطبيق هي جميلة جدا، بارد وبسيطة للغاية لاستخدام. نتائج مؤشر كتلة الجسم اللوحة التي تحمل علامة الوجوه التي تصف رمزيا لتمكنك من التحذير من تهديدات محتملة ضد صحتك. هل لديك أفكار مبتكرة وملهمة وعملية للعيش حياة أكثر صحة. نأمل أن تعطي يشكر الله على ما أعطاه الله لنا أولا. نتيجة حتى العديد من الحالات الطبية من أجزاء من حياتنا ونحن قد لا تنظر الطبي في الطبيعة.
ما هو مؤشر كتلة الجسم؟
وضعت بلجيكا الإحصاء أدولف كويتيليت الصيغة مؤشر كتلة الجسم ما يقرب من 150 سنة مضت. مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس للدهون في الجسم يعتمد على وزنك بالنسبة لطولك، وينطبق على معظم الرجال والنساء البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 وأكثر. وبالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و أكثر، مؤشر كتلة الجسم المئين هو أفضل تقييم للدهون في الجسم. فقط ادخل وزنك، وارتفاع استخدام التدابير القياسية أو متري وحساب الرقم القياسي الخاص بك. مؤشر كتلة الجسم لا يقيس الدهون في الجسم مباشرة. ومع ذلك، تشير البحوث إلى أن مؤشر كتلة الجسم يرتبط إلى تدابير مباشرة من دهون الجسم مثل وزنها تحت الماء والطاقة المزدوجة قياس امتصاص الأشعة السينية (DXA)، وتعتبر غير مكلفة وسهلة لإجراء بديل لهذه.
لماذا قياس مؤشر كتلة الجسم؟
يستخدم مؤشر كتلة الجسم كأداة فحص للإشارة إلى ما إذا كان الشخص من نقص الوزن، زيادة الوزن، السمنة أو على وزن صحي لطولهم. إذا كان مؤشر كتلة الشخص هو خارج نطاق مؤشر كتلة الجسم الصحي، قد يزيد من المخاطر الصحية بشكل كبير. قيم مؤشر كتلة الجسم هي في سن مستقل والشيء نفسه بالنسبة لكلا الجنسين. ومع ذلك، مؤشر كتلة الجسم قد لا تتوافق مع نفس درجة السمنة في مختلف قطاعات السكان بسبب نسب مختلفة من الجسم.
كيفية معرفة المخاطر الصحية؟
المخاطر الصحية المرتبطة مؤشر كتلة الجسم زيادة مستمرة، وتفسير BMI الدرجات فيما يتعلق بخطر قد تختلف عن مجموعات سكانية مختلفة. الوزن الزائد يزيد من مدى صعوبة القلب أن يعمل، فإنه يثير أيضا ضغط الدم والكوليسترول في الدم ومستويات الدهون الثلاثية ويخفض الكوليسترول الجيد (جيد) مستويات الكوليسترول في الدم. الوزن الزائد يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير مرض السكري.
أساليب لقياس مؤشر كتلة الجسم؟
هناك طريقتان للتحقق مؤشر كتلة الجسم الخاص بك:
1. استخدام الآلات الحاسبة مؤشر كتلة الجسم لدينا
2. استخدم الرسم البياني مؤشر كتلة الجسم.
التي الفورمولا لقياس مؤشر كتلة الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم هو أداة بسيطة وفعالة لتحديد ما إذا كان وزنك هو واحد صحي. يتم احتساب مؤشر كتلة الجسم على الصيغ التالية:
1. متري مؤشر كتلة الجسم الصيغة: الوزن (كلغ) / الطول (م) 2
مع النظام المتري، وصيغة لمؤشر كتلة الجسم هو الوزن بالكيلوغرام مقسوما على الطول بالأمتار المربعة (كغم / M2). منذ يقاس الارتفاع عادة في سم، تقسيم ارتفاع في سم 100 للحصول على الطول بالمتر.
2. الامبراطوري مؤشر كتلة الجسم الصيغة: (الوزن (رطل) * 703) / الطول (بوصة) 2
عند استخدام جنيه وبوصة، تحتاج الصيغة إلى أن تغير قليلا. اضرب وزنك في جنيه 703. الفجوة التي على طولك بوصة، مربع.
كيف يتم BMI التطبيق يستخدم؟
مؤشر كتلة الجسم ليست دقيقة بما فيه الكفاية لاستخدامها كأداة تشخيصية. ومع ذلك، يتم استخدامه كأداة فحص لتحديد المشاكل المحتملة الوزن لدى البالغين. مع هذا التطبيق سوف تكون قادرة على حساب ومعرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك بالضبط. وهو مفيد في نواح كثيرة. مثل، لا يجوز لأي شخص أن يكون ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، ولكن لتحديد ما إذا كان هذا الوزن الزائد يشكل خطورة على صحتك، سوف تحتاج إلى توفير الرعاية الصحية لاستكمال مزيد من التقييمات مثل قياسات سمك طبقات الجلد، والتقييمات من النظام الغذائي والنشاط البدني وغيرها من الفحوصات الطبية المناسبة.
ملاحظة: مجاملة فيديو: منزل الصحة