MINDSET by DIVE Studios

هذا الوصف ل MINDSET by DIVE Studios

مرحبًا بك في Mindset ، تطبيق الرعاية الذاتية اليومية الذي يغير الطريقة التي يعتني بها الناس برفاههم العقلي.يقدم تطبيقنا مجموعة من أدوات وموارد الرعاية الذاتية ، بما في ذلك التأملات ، وقصص النوم ، ومطالبات اليومية ، وتأملات المجتمع ، ونصائح الخبراء والمشورة ، وتمارين التنفس الموجهة ، والمحتوى الحصري من المشاهير المفضلين لديك.لدينا أيضًا تجربة تسجيل الوصول اليومية المميزة التي تساعدك على اتخاذ خطوات قابلة للتنفيذ لتحسين الصحة العقلية وممارسة الرعاية الذاتية في 5 دقائق فقط في اليوم.
عقلية هي أيضًا وجهتك الحصرية ،مجموعات صوتية حميمة تتميز بقصص الصحة العقلية الشخصية ودروس الحياة من الفنانين والمشاهير المفضلين لديك ، مثل جوشوا من سبعة عشر ، فيرنون من سبعة عشر ، مينغو من سبعة عشر ، DK من سبعة عشر ، إريك نام ، تابلو من Epik High ، Woosung ، Keshi ، 6lack ، 6lack ،Summer Walker ، B.I ، Paul Wesley ، Amine ، Raisa ، Catriona Gray ، Armaan Malik ، Julia Michaels ، Tori Kelly ، Bobby of Ikon ، Minnie of (G) I-Led ، Soyeon of (G) I-Led ، Jinhwan of Ikon ،Bea Miller و Jay B و Huddy و Ashley Choi و Slowthai و BM of Kard.يومك على القدم اليمنى.تتميز كل حلقة بموضوع أو موضوع مختلف يتعلق بالرعاية الذاتية والصحة العقلية ، وهي مصممة لمساعدتك على تنمية عقلية إيجابية وصحية.
تسجيل الوصول اليومي: تجربة يومية لمساعدتك على اتخاذ خطوات قابلة للتنفيذ نحو تحسين صحتك العقلية وممارسة الرعاية الذاتية في 5 دقائق فقط في اليوم
اقتباسات تحفيزية يومية: طريقة رائعة لبدء يومك على إيجابيةلاحظ ، ويمكن أن تساعدك على الحفاظ على دوافعها وإلهامها طوال اليوم.
تعقب المزاج اليومي: طريقة سهلة ومريحة لتتبع مزاجك يوميًا.
مجلة الامتنان اليومية: طريقة بسيطة وفعالة لتنمية الامتنان والإيجابية في حياتك اليومية.كل يوم ، يمكنك المشاركة في موجه انعكاس جديد وقراءة الردود من الآخرين في المجتمع.
خطوط المستخدم اليومية: طريقة لك لتتبع تقدمك واتساقك مع استخدام تطبيق Mindset.
المحتوى الذي يقوده الخبراء: يوفر لك محتوى الخبراء في تطبيق Mindset الوصول إلى النصائح المهنية والمشورة بشأن الرعاية الذاتية والصحة العقلية من المهنيين الموثوق بهم.يتم توفير هذه الموارد من قبل خبراء في هذا المجال ، وتغطي مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة بالرفاه العقلي.رؤى عن الصحة العقلية والرفاه.توفر هذه المجموعات منظورًا فريدًا ومتساويًا حول مجموعة متنوعة من الموضوعات ، مثل الرعاية الذاتية والإيجابية والتغلب على التحديات.من خلال هذه المجموعات ، يمكنك إلقاء نظرة داخلية على كيفية تعامل بعض المشاهير المفضلين لديك إلى صحتهم العقلية وإيجاد الإلهام والتوجيه لرحلتك الخاصة.
معززات المزاج: مصممة للمساعدة في رفع مزاجك وتحسين رفاهك العاطفي.تتميز هذه الحلقات بمحتوى حصري من كبار الفنانين والمشاهير ، ويهدف إلى مساعدتك في الشعور بمزيد من الاتصال والرفع.تم تنسيق كل حلقة بعناية لتجلب لك رسائل إيجابية وملهمة يمكن أن تساعد في تعزيز مزاجك وجلب بعض الفرح في يومك.
المزيد من الميزات والفنانين أكثر إثارة قريبًا!
تشمل الموضوعات ،
إدارة الإجهاد
القلق
الاكتئاب
الإرهاق
الحزن والخسارة
اضطرابات النوم
اضطرابات الأكل
ممارسات الرعاية الذاتية
الحدود والتجميع الذاتي
التعامل مع التغيير وعدم اليقين
بناء علاقات صحية
تحديد الأهداف والتحفيز
إدارة الوقت وإنتاجية
العواطف
بناء المرونة
بناء احترام الذات والثقة بالنفس./www.getmindset.com/terms
سياسة الخصوصية: https://api.getmindset.com/pages/privacy.html