MiDieta

هذا الوصف ل MiDieta

تطبيق Midieta الجديد
منخفض الوزن بطريقة صحية وآمنة وفعالة مع تطبيق Middift الجديد. احصل على خطة التغذية الشخصية التي تأخذ في الاعتبار تفضيلاتك والقيود المفروضة على الغذاء، وكذلك وزنك ومكاني ونوع الجنس وعمره ومستوى النشاط البدني. وبدون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية، فإن ميديتا يفعل ذلك من أجلك.
عادات الأكل الصحي
- عادات الأكل الصحي الصحي، والتي ستتيح لك أن تفقد الوزن تدريجيا، بأمان وفعالية. من خلال خطة التغذية التي توفرها توصيات الطاقة والمواد الغذائية اللازمة لتعزيز الجهاز المناعي.
أفضل دفاعك والتعامل مع المزيد من الكفاءة لمخاطر التعاقد مع بعض الأمراض، وانخفاض خطر التعقيدات.
-Crun من 3000 وصفات
-Baja 22 جنيه (10 كجم) أو أكثر في 10 أسابيع يأكل ما تحب.
سوف تفاجأ في مجموعة واسعة من الوصفات سهلة الاستعداد وفقا لعدد الأجزاء، نظرا لأن محاسب آلي يشمل ذلك يسهل حساب كميات المكونات لكل خدمة.
> يمكنك اختيار حوالي 3000 وصفات من أصول مختلفة، بما في ذلك الغذاء: الأرجنتين، الأمريكية، الآسيوية، البرازيلية، أمريكا الوسطى، الكولومبية، اليونانية، الهندوسية، الدولية، الإيطالية، البحر الأبيض المتوسط، المكسيكي، الدومينيكان، الإسبانية، نباتي، فنزويلي، وأكثر من ذلك.
سيكون لديك إمكانية الوصول إلى وصفات صحية منخفضة الدسم، والكوليسترول المنخفض، وكذلك وصفات سريعة أقل من 10 أو 20 دقيقة.
القوائم الأسبوعية
-إنشاء قوائم الأسبوعية الخاصة بك مع معايير رغبتك واستبعادك لبعض الأطعمة في حالة الحساسية والقيود الغذائية. واحصل على وجبة إفطار لذيذة ووجبات الطعام والعشاء والوجبات الخفيفة ويمكنك تغييرها بنقرة واحدة فقط. سيسمح لك ذلك بإجراء وصفاتك مع الأطعمة التي تواجهها في المنزل وإجراء مشترياتك من الأطعمة المتوقعة.
التقدم الأسبوعي
- الإشراف على وزنك أسبوعيا، مما سيساعدك على النجاح في الوصول وزنك الهدف الخاص بك.
- الميلاد المساهمة السعرات الحرارية على أساس معلمات مؤشر كتلة الجسم (BMI)، الوزن الحالي، الوزن المستهدف وتوصيات الطاقة والقيم الأخرى.
التمرين
لكن الاقتراح الروتيني للتدريبات التي يمكنك أن تأخذها في المنزل، والتي ستسهم في الحفاظ على حالة بدنية جيدة وستعزز النتائج لتحقيق هدفك في إنقاص الوزن.
من خلال حاسبة التمرين، يحسب النفقات الحرارية للأنشطة المنفذة.
يلي نصائح ميديتا يمكنك أن تفقد ما بين واحد واثنين من جنيه (واحد كجم) أسبوعيا دون جوعا والحفاظ على نظام غذائي متوازن ولذيذ.
أنت تحقق أهداف فقدان الوزن تنزيل الآن الجديد الجديد تطبيق Midtie!