MiDieta

Paglalarawan ng MiDieta

Ang bagong midieta app
mababa ang timbang sa isang malusog, ligtas at epektibong paraan sa bagong app Middift. Kunin ang iyong personalized na plano sa pagpapakain na isinasaalang-alang ang iyong mga kagustuhan at paghihigpit sa pagkain, pati na rin ang iyong timbang, tangkad, kasarian, edad at antas ng pisikal na aktibidad. At walang pangangailangan na mabilang ang calories, ginagawa ito ni Midieta para sa iyo.
Healthy eating gawi
-Pomue Healthy eating gawi, na magpapahintulot sa iyo na mawalan ng timbang nang paunti-unti, ligtas at epektibo. Sa pamamagitan ng isang plano sa pagpapakain na ibinigay ng mga rekomendasyon ng enerhiya at nutrients na kinakailangan upang palakasin ang immune system.
Ang iyong pinakamahusay na pagtatanggol at pakikitungo sa higit na kahusayan sa mga panganib ng pagkontrata ng ilang sakit, at bawasan ang panganib ng mga komplikasyon.
-Crun ng 3000 mga recipe
-Baja 22 Pounds (10 kg) o higit pa sa 10 linggo na kumakain ng gusto mo.
Magugulat ka sa iba't ibang uri ng mga recipe na madaling maghanda ayon sa bilang ng mga bahagi, dahil ang isang awtomatikong accountant ay kasama na nagpapadali sa pagkalkula ng mga dami ng mga sangkap sa bawat serving.
> Maaari kang pumili ng tungkol sa 3000 mga recipe mula sa iba't ibang mga pinagmulan, kabilang ang pagkain: Argentina, Amerikano, Asyano, Brazilian, Central American, Colombian, Griyego, Hindu, International, Italyano, Mediterranean, Mexican, Dominican, Espanyol, Vegetarian, Venezuelan, at higit pa.
Magkakaroon ka ng access sa mababang-taba malusog na mga recipe, mababang kolesterol, pati na rin ang mabilis na mga recipe na mas mababa sa 10 o 20 minuto.
Lingguhang mga menu
-Lumikha ng iyong mga lingguhang menu ayon sa gusto mo at pagbubukod ng mga pagkain para sa ilang mga pagkain sa kaso ng mga alerdyi at mga paghihigpit sa pagkain. At makakuha ng masarap na almusal, pagkain, hapunan at meryenda at maaari mong baguhin ang mga ito sa isang click lamang. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang gawin ang iyong mga recipe sa mga pagkain na mayroon ka sa bahay at gawin ang iyong mga pagbili ng inaasahang pagkain.
Lingguhang pag-unlad
-Regist ang iyong timbang lingguhan, na tutulong sa iyo na magtagumpay sa pag-abot ang iyong target na timbang.
-Compue ang caloric na kontribusyon batay sa mga parameter ng mass index ng katawan (BMI), kasalukuyang timbang, target na timbang at mga rekomendasyon ng kuryente at iba pang mga halaga.
-Ngunit ang regular na mungkahi ng pagsasanay na maaari mong gawin sa bahay, na makakatulong sa pagpapanatili ng isang mahusay na pisikal na kondisyon at mapapahusay ang mga resulta upang makamit ang iyong layunin na mawalan ng timbang.
Sa pamamagitan ng exercise calculator kinakalkula ang caloric paggasta ng mga aktibidad na isinagawa.
Kasunod ng mga tip sa midieta maaari mong mawala sa pagitan ng isa at dalawang pounds (isang kg) sa isang linggo nang walang gutom at pagpapanatili ng isang balanseng at masarap na diyeta.
Makamit mo ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang I-download ngayon ang bago Midtie app!