BJJ Roadmap by Stephan Kesting

ব্রাজিলিয়ান জিউ-জিতু শিখতে দ্রুততম উপায়!
আপনি কি ব্রাজিলিয়ান জিউ-জিতসুকে সঠিক পথে শিখতে চান? তারপর বিজেজে রোডম্যাপ অ্যাপ্লিকেশনটি ধরুন এবং ধাঁখলের টুকরাগুলি আপনার জন্য একসাথে আসছে।
BJJ বিশ্বের সবচেয়ে কার্যকরী grappling সিস্টেম, কিন্তু এটি আপনার প্রথম দম্পতির প্রশিক্ষণের জন্য খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে। কিন্তু বিজেজে, এবং জ্ঞান করতে হবে, এবং উচিত! বিজেজে রোডম্যাপ অ্যাপটি ব্রাজিলিয়ান জিউ-জিতসু ডানটি শুরু করার জন্য নিখুঁত সরঞ্জাম।
- overwhelm এর অর্থে মাস্টার করুন যাতে আপনি বিজেজে বিভিন্ন কৌশল এবং জমা দেওয়ার মধ্যে আপনার পথভ্রেটতাতে নেভিগেট করতে পারেন
- কিভাবে বিভিন্ন স্থল অবস্থানগুলি একসাথে ফিট করে তা শিখুন যাতে আপনি আবার মাদুর উপর হারিয়ে না বোধ করেন
- Grappling এ আরও ভাল করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা খুঁজে বের করুন
- একটি রিয়েল লাইফ স্পারিং অবস্থায় কাজ করার জন্য আপনার কৌশলগুলি আপনার কৌশলগুলি আবিষ্কার করতে হবে এমন অনুপস্থিত উপাদানগুলি আবিষ্কার করুন
উচ্চ মানের ভিডিও নির্দেশনা ব্যবহার করে
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে যত দ্রুত সম্ভব বিজজে ভাল পেতে প্রয়োজনীয় কৌশল, কৌশল, কৌশল এবং প্রশিক্ষণ পদ্ধতিগুলি দেবে।
আপনি কীটি বিনামূল্যে বিভাগে যা পাবেন তা
- প্রধান বিজেজে অবস্থানের সম্পূর্ণ ওভারভিউ এবং কিভাবে তারা একসাথে ফিট করে
- বন্ধ গার্ডের একটি বিস্তারিত ভাঙ্গন, ওপেন রার্ড এবং হাফ গার্ড পজিশনগুলি
- রক্ষকরা যা আপনাকে নীচে থেকে শীর্ষে নিয়ে যায় - গার্ড পাসগুলি আপনি আপনার প্রতিপক্ষের সুরক্ষার মাধ্যমে আপনার পথ কাটাতে ব্যবহার করতে পারেন
- কিভাবে সর্বাধিক সাধারণ ভুলগুলি এড়াতে হবে শীর্ষ এবং নীচে নীচে
আপনি অ্যাপটির প্রদত্ত বিভাগে যা পাবেন তা
- আপনার BJJ গেমটি সাইড মাউন্ট, হাঁটু মাউন্ট, রিয়ার মাউন্ট সহ চারটি অবস্থান এবং কচ্ছপ অবস্থান
- আপনার খেলাটিকে দ্রুত এবং সহজে পরবর্তী স্তরে আপনার খেলাটি নিতে উন্নত বিবরণ।
- আপনার অবস্থান উন্নত করার জন্য সেরা রূপান্তর যাতে আপনি আপনার প্রতিপক্ষকে আত্মরক্ষামূলকভাবে ধরে রাখতে পারেন।
- আপনার প্রতিপক্ষ আপনার চেয়ে বড় হলেও কার্যকর escapes আপনি ব্যবহার করতে পারেন
- প্রতিটি অবস্থানের থেকে সবচেয়ে সাধারণ, সবচেয়ে কার্যকরী জমা দেওয়ার overviews
- আঘাত বা মাসগুলির মধ্যে হতে পারে এমন ভুলগুলি কীভাবে এড়াতে পারে আপনি বার বার ভুল জিনিস হিসাবে সময় এবং প্রচেষ্টার wasted।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিজেজে শেখার জন্য একটি সম্পূর্ণ সিস্টেম জুড়েছে। এটি রোডম্যাপ ধারণার সাথে শুরু হয় যাতে আপনি ব্রাজিলিয়ান জিউ-জিতসু (প্রায় প্রতিটি উন্নত খেলোয়াড়ের দ্বারা ব্যবহৃত ধারণাগুলি, কৌশল এবং কৌশলগুলি সহ) শিল্পের সম্পূর্ণ বড় ছবিটি পান।
আমি আপনাকে জানাতে চাই যে, কেন, কখন, কখন, কখন, কখন, কখন, আপনি কী এবং কী করেন, সেই অ্যাপ্লিকেশনে আমরা এই অ্যাপ্লিকেশনে যাচ্ছি:
- কেন নির্দিষ্ট কৌশলগুলি কেন কাজ করে অন্যদের চেয়ে ভাল।
- যেখানে আপনার অস্ত্র এবং পা আপনার প্রতিপক্ষকে একটি সহজ জমা দেওয়ার এড়াতে হবে! F
- নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি করার জন্য সেরা সময় কখন?
- কে নির্দিষ্ট অবস্থান এবং জমা দেওয়ার জন্য উপযুক্ত?
- জটিল টেক-হোম বিশদগুলি কী, আপনার কৌশলটি ঠিক কাজ করবে না!
অনেক বিজেজি ছাত্ররা কখনোই শিল্পের মৌলিক বিষয়গুলি শিখতে শেষ না কারণ এই বুনিয়াদি তাদের প্রশিক্ষকদের কাছে 'সুস্পষ্ট' হয় যে তারা তাদের ছাত্রদের কাছে তাদের পাস করতে বিরক্ত না।
কিন্তু যদি বিজেজে এর ধারণাগুলি, কৌশল ও কৌশল আপনার জন্য একটি পরিষ্কার, সংক্ষিপ্ত এবং আকর্ষণীয় পদ্ধতিতে রাখে (আপনার পরিবর্তে এটির পরিবর্তে এটি সমস্ত বিচারের মাধ্যমে এবং ত্রুটির মাধ্যমে খুঁজে বের করতে থাকে) তবে আপনার দক্ষতা আক্ষরিকভাবে লাফাবে রাতারাতি একটি নতুন স্তর।
স্টিফেন কেস্টিং সম্পর্কে
স্টিফেন কেস্টিং একটি বিজেজে ব্ল্যাক বেল্ট এবং যুদ্ধ জমা কুস্তি একটি প্রশিক্ষক।
তার grappling সার্টিফিকেশন ছাড়াও তিনি Kajukenbo কারাতে একটি কালো বেল্ট আছে এবং ড্যান ইনোসেন্টোর ফিলিপিনো মার্শাল আর্ট, মজফতি সিল্যাট এবং জুন ফ্যান জেকে ডি এ একটি প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক। সেরা বিক্রির অ্যাপ্লিকেশন, ডিভিডি এবং নির্দেশমূলক প্রোগ্রামগুলির সিরিজের সাথে তিনি হাজার হাজার মার্শাল শিল্পীকে তাদের দ্রবীভূত খেলাটির স্তরটি তুলে ধরেন।