BJJ Roadmap by Stephan Kesting

ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु सीखने का सबसे तेज़ तरीका!
क्या आप ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु को सही तरीके से सीखना चाहते हैं? फिर बीजेजे रोडमैप ऐप को पकड़ो और पहेली के टुकड़े तुरंत आपके लिए एक साथ आना शुरू कर दें।
बीजेजे दुनिया में सबसे प्रभावी हथियार प्रणाली है, लेकिन यह आपके पहले कुछ वर्षों के प्रशिक्षण के लिए बहुत भ्रमित हो सकता है। लेकिन बीजेजे कर सकते हैं, और समझना चाहिए! बीजेजे रोडमैप ऐप शुरू से ही ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु को सही करने के लिए एक आदर्श उपकरण है।
- ओवरहोम की भावना को मास्टर करें ताकि आप बीजेजे में विभिन्न तकनीकों और सबमिशन के बीच आत्मविश्वास से अपने रास्ते पर नेविगेट कर सकें - सीखें कि अलग-अलग ग्राउंड स्थिति एक साथ कैसे फिट होती हैं ताकि आप कभी भी चटाई पर खोए हुए महसूस न करें
- पता लगाएं कि आपको grappling में बेहतर होने के बगल में क्या करना चाहिए
- लापता घटकों को खोजें जो आपको वास्तविक जीवन स्पैरिंग स्थिति में काम करने के लिए अपनी तकनीकें प्राप्त करने की आवश्यकता है
उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो निर्देश का उपयोग करके यह ऐप आपको बीजेजे में जितनी जल्दी हो सके रणनीतियों, रणनीति, तकनीकों और प्रशिक्षण विधियों को प्रदान करेगा।
आप ऐप के मुक्त खंड में क्या प्राप्त करेंगे
- प्रमुख बीजेजे पदों का एक पूर्ण अवलोकन और वे कैसे एक साथ फिट होते हैं
- बंद गार्ड का एक विस्तृत टूटना, ओपन गार्ड और आधा गार्ड पदों
- गार्ड स्वीप जो आपको नीचे से ऊपर तक ले जाते हैं
- गार्ड पास आप अपने प्रतिद्वंद्वी की सुरक्षा के माध्यम से अपना रास्ता काटने के लिए उपयोग कर सकते हैं
- सबसे आम गलतियों से कैसे बचें शीर्ष पर और नीचे
ऐप के भुगतान अनुभाग में आपको क्या मिलेगा
- अपने बीजेजे गेम को गोल करने के लिए चार और स्थिति, साइड माउंट, घुटने माउंट, रीयर माउंट सहित और कछुए की स्थिति
- उन्नत विवरण अगले स्तर पर अपने खेल को जल्दी और आसानी से लेने के लिए।
- आपकी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए सबसे अच्छा संक्रमण ताकि आप रक्षात्मक पर लगातार अपने प्रतिद्वंद्वी को रख सकें।
- प्रभावी एस्केप आप भी उपयोग कर सकते हैं भले ही आपका प्रतिद्वंद्वी आपके से बड़ा हो - प्रत्येक स्थिति से सबसे आम, सबसे प्रभावी सबमिशन का अवलोकन
- गलतियों से कैसे बचें जो चोट या महीनों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं बर्बाद समय और प्रयास जैसा कि आप बार-बार गलत काम करते हैं।
इस ऐप में बीजेजे सीखने के लिए एक पूर्ण प्रणाली शामिल है। यह रोडमैप अवधारणा के साथ शुरू होता है ताकि आपको ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु की कला की पूरी बड़ी तस्वीर मिल सके (लगभग हर उन्नत खिलाड़ी द्वारा उपयोग की जाने वाली अवधारणाओं, तकनीकों और रणनीतियों के साथ)।
मैं चाहता हूं कि आप 'क्यों, क्यों, कहाँ, कब, कब, कौन और क्या' सीखते हैं जो आप बीजेजे में सीखते हैं, यही कारण है कि इस ऐप में हम कवर करते हैं:
- क्यों कुछ तकनीकें काम करती हैं दूसरों की तुलना में बेहतर है।
- जहां आपकी बाहों और पैरों को अपने प्रतिद्वंद्वी को एक आसान सबमिशन देने से बचने के लिए होना चाहिए! एफ
- विशिष्ट चाल की कोशिश करने के लिए सबसे अच्छा समय कब है?
- कुछ पदों और सबमिशन के लिए कौन सबसे उपयुक्त है?
- महत्वपूर्ण टेक-होम विवरण क्या हैं, जिसके बिना आपकी तकनीक सिर्फ काम नहीं करेगी!
कई बीजेजे छात्र कभी भी कला के मूलभूत सिद्धांतों को ठीक से सीखते नहीं हैं क्योंकि ये मूल बातें उनके प्रशिक्षकों के लिए 'स्पष्ट' हैं कि वे उन्हें अपने छात्रों को पास करने के लिए परेशान नहीं हैं।
लेकिन यदि बीजेजे की अवधारणाओं, रणनीतियों और रणनीतियों को आपके लिए स्पष्ट, संक्षिप्त और रोचक तरीके से निर्धारित किया गया है (आपको परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से इसे समझने के बजाय) तो आपके कौशल सचमुच कूदेंगे रात भर एक नए स्तर पर।
स्टीफन केस्टिंग के बारे में
स्टीफन केस्टिंग एक बीजेजे ब्लैक बेल्ट और कॉम्बैट सबमिशन कुश्ती में प्रशिक्षक है।
उनके ग्रैपलिंग प्रमाणन के अलावा उनके पास काजुकेनबो कराटे में ब्लैक बेल्ट भी है और डैन इनोसेंटो के फिलिपिनो मार्शल आर्ट्स, मजफिट सिलैट और जून फैन जेकेडी में एक प्रमाणित प्रशिक्षक है। बेस्ट सेलिंग ऐप्स, डीवीडी और निर्देशक कार्यक्रमों की उनकी श्रृंखला के साथ उन्होंने हजारों मार्शल कलाकारों को अपने ग्रैपलिंग गेम के स्तर को उठाने में मदद की है।