Fitness Freak-Gym Trainer,Diet Planner and Tracker

ফিটনেস ফ্রিকের সাথে আজ একটি নতুন সুস্থ জীবন শুরু করুন!
ওজন কমানোর চেষ্টা করছে, পেশী অর্জন, আরো ধারাবাহিকভাবে ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন, অথবা উচ্চ তীব্রতা ওয়ার্কআউটগুলিতে নিজেকে ধাক্কা দিন? এটা উপযুক্ত পেতে আসে যখন প্রতিটি একটু সাহায্য প্রয়োজন। ফিটনেস ফ্রিক আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় এবং এটির মাধ্যমে অনুসরণ করার জন্য আপনাকে অনুসরণ করে।
ফিটনেসটি কিছু উপাদান তৈরি করে এমন শব্দটি সত্যিই অস্পষ্ট। প্রাথমিক বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত, জাতীয় ফিটনেস, এয়ারোবিক ফিটনেস এবং সঠিক ফিটনেস। সামগ্রিক ফিটনেস দৈনিক জীবনযাত্রার চাহিদা পূরণ করার ক্ষমতা .Fitness স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ফিটনেসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে পছন্দ করে।
একটি জিম, জিমন্যাসিক্স, অ্যাথলেটিক্স এবং জিমন্যাস্টিক পরিষেবাগুলির জন্য একটি অবস্থান। তারা সাধারণত ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস সেন্টারে পাওয়া যায়। কার্যকলাপ হিসাবে। "জিম" এছাড়াও "ফিটনেস সেন্টার" জন্য slang হয়। একটি জিম এই বৈশিষ্ট্য থাকতে হবে। এটা আমাদের শরীর এবং মন rejuvenates হিসাবে এটি আমাদের শরীর এবং মন rejuvenates।
ফিটনেস ফ্রিক আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে যাতে আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং জিমে যাওয়ার সাথে সাথে বাড়িতে ফিট করতে পারেন। সমস্ত ব্যায়ামগুলি আপনার শরীরের ওজনের সাথে শুধুমাত্র জিমন্যাসিয়াম যন্ত্রপাতি যেমন বারবেল, সমান্তরাল বার, জাম্পিং বোর্ড, চলমান পথ, এবং বেড়া এলাকাটি ব্যায়াম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। Gyms প্রাচীন গ্রীসে জনপ্রিয় ছিল। তাদের পাঠক্রমটি জিমন্যাসিক্স মিলিটারি বা স্ব-প্রতিরক্ষা, জিমন্যাস্টিক্স মেডিকেড, বা শারীরিক থেরাপি শারীরিক ফিটনেস এবং স্পোর্টসের জন্য জিমন্যাস্টিক্স অ্যাথলেটিক্সকে সহায়তা করার জন্য শারীরিক ও আহতদের সাহায্যের জন্য। ABS, বুকে, পা, অস্ত্র, পাশাপাশি সম্পূর্ণ শরীরের workouts জন্য workouts আছে। সমস্ত workouts দক্ষতা পরিকল্পিত হয়। সুতরাং জিমে যাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। এটি আপনার পেশীগুলিকে টোন করতে পারে এবং আপনাকে বাড়িতে ছয়টি ABS পেতে সহায়তা করতে পারে।
ফিটনেস ফ্রিক আপনাকে গাইড করার জন্য এবং আপনার মূল শক্তি তৈরি করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে, শরীরের ওজন কমানোর এবং উন্নত আপনার পারফরম্যান্স।
ফিটনেস ফ্রিকটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহারকারী বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন।
এটি কেবল আপনার ঐতিহ্যগত ফিটনেস / জিম প্রশিক্ষককে প্রতিস্থাপন করতে যাচ্ছে না তবে আপনার কর্মক্ষমতা আপনার কার্যকারিতা সম্পর্কে বিশ্লেষণগুলি ট্র্যাক করতে দেয়। Fitness Freak.Fitness Freak জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার যা আপনার ওজন উত্তোলনের workouts লগ করা সহজ করে তোলে।
ফিটনেস ফ্রিক সম্পর্কে:
ফিটনেস বিশ্লেষণ: ফিটনেস ফ্রিক আপনাকে আপনার উন্নতিগুলি motorize করতে সহায়তা করে। এখানে, আপনি আপনার BMI (শরীরের ভর সূচক), ফ্যাট%, এবং আপনার শক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন।
Pinpoint ফিটনেস: অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ডায়েট এবং ব্যায়ামের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম তৈরি করে। আপনার আইএমসি গণনা করে, ফ্যাট%, এবং আপনার শক্তি।
সম্পূর্ণ প্রশিক্ষক: ফিটনেস ফ্রিক আপনাকে আপনার goals অর্জন করতে সাহায্য করবে। যারা অনেক নির্দেশিকা, পরামর্শ, অনুস্মারক এবং নির্দেশাবলী অনেক পছন্দ করে।
workout: আরো তারপর 400 workout নির্দেশাবলী যা আপনাকে আপনার সাপ্তাহিক কাজটি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে, যতটা কঠিন আপনি বা আপনি করতে পারেন। আপনি জিমে বা বাড়িতে ট্রেন করতে পারেন
ডায়েট: ফিটনেস ফ্রিক আপনাকে ডায়েট পরামর্শের সাথে জিমে আপনার কাজকে সমর্থন করতে সহায়তা করবে যাতে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কখন এবং কীভাবে খেতে হয় তা জানেন।
রূপান্তর ট্র্যাকার: ফিটনেস ফ্রিক আপনাকে আপনার উন্নতি motorize করতে সাহায্য করে। এখানে, আপনি আপনার রূপান্তর দৈনন্দিন দিনটি ট্র্যাক করতে সক্ষম হবেন।
ফিটনেস ফ্রিক আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং তথ্য সরবরাহ করে, এটি একটি প্রশিক্ষক যিনি আপনার workouts এবং আপনার সাথে কোচগুলি পরিকল্পনা করে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- জিমের জন্য আলটিমেট বিকল্প সমাধান
- প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীর জন্য ব্যায়াম - হোম এবং জিমের জন্য ব্যায়াম - প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য বিস্তারিত বিবরণ - ওয়ার্কআউট রুটিন এবং চ্যালেঞ্জ
- প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য ছবির সাথে পাঠ্য নির্দেশনা
- প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য জড়িত পেশীগুলির চিত্র
- আপনার লক্ষ্যগুলির জন্য নির্দিষ্ট Workouts নির্বাচন করুন
- আপনার কাস্টম ব্যায়ামের সাথে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট যুক্ত করার ক্ষমতা
- একটি সঠিক ডায়েট প্ল্যানার
- আপনার ওজন সম্পর্কে এবং প্রতিটি সঞ্চালিত ব্যায়ামের জন্য পুনরাবৃত্তি সংখ্যা সংরক্ষণ এবং ট্র্যাক করার ক্ষমতা
- এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার নিজের প্রোগ্রাম তৈরি করতে দেয় যা আপনার প্রয়োজনটি মাপসই করবে
- আপনার কর্মক্ষমতা ইন্টারেক্টিভ গ্রাফের সাথে আপনার সমস্ত ডেটা ইতিহাস
- দ্রুততম সমর্থন