Health and Nutrition Guide & Fitness Calculators

মানুষ পুষ্টি খায় না, তারা খাদ্য খায়।
পুষ্টি খাদ্যের বিজ্ঞান এবং তার সম্পর্কের সম্পর্ক। খাদ্য স্বাস্থ্যের পাশাপাশি রোগের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আপনার লক্ষ্য ওজন কমানোর জন্য, ফিট হোন বা ওজন অর্জন করুন, অনুসরণ করুন (স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি: পুষ্টি খাদ্য গাইড
ফলাফল এবং জীবনযাপন করার জন্য একটি টেকসই, সুখী, সুস্থ জীবনধারা। আপনি কি নিরামিষাশী বা নন-নিরামিষাশী
, সম্পূর্ণ শস্য, ফল, শাকসবজি, লেবু, বাদাম, বীজ বা মুরগি, মাছ, মুতন, প্রান ইত্যাদি সহ বিভিন্ন খাবার নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। >
বৈশিষ্ট্য:
1। একটি সহজ এবং শক্তিশালী নকশা:
অ্যাপ্লিকেশনটি এন্ট্রি স্ক্রীনে সরাসরি খোলে। নকশা যতটা সম্ভব সহজ এবং স্বজ্ঞাত হিসাবে এন্ট্রি যোগ করে তোলে।
2। লগ-ইন করার প্রয়োজন নেই:
কোনও ব্যক্তিগত ডেটা বা যোগাযোগের তথ্য প্রয়োজন নেই।
3। ডাটাবেসের মধ্যে ইতিমধ্যে হাজার হাজার আইটেম:
সর্বাধিক খাদ্যের আইটেমগুলি মাপ, ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেটস, প্রোটিন, ফ্যাটের মূল্য সম্পর্কে সঠিক তথ্য রয়েছে।
একটি অপরিহার্য পুষ্টি একটি পুষ্টি যা শরীরটি তার সংশ্লেষণ করতে পারে না নিজস্ব বা একটি পর্যাপ্ত পরিমাণ না এবং খাদ্য দ্বারা সরবরাহ করা আবশ্যক। শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এই পুষ্টির প্রয়োজন।
আমাদের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি: পুষ্টি খাদ্য নির্দেশিকা
সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির খাদ্য তথ্য ধারণ করে:
1। নিরামিষের শীর্ষ খাদ্য।
★ সবজি জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা।
★ ফল জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সুবিধা।
★ বাদাম এবং বীজ জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সুবিধা।
★ Herbs জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা।
★ মসলা জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা।
★ হার্বাল চা জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সুবিধা।
★ নারকেল পানির জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সুবিধা।
2। নন-নিরামিষের শীর্ষ খাদ্য।
★ গরুর মাংসের জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা।
★ মুরগির জন্য স্বাস্থ্য ও পুষ্টি সুবিধা।
★ হাঁসের জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা।
★
মাছের জন্য স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
★ Mutton জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সুবিধা।
★ অক্টোপাসের জন্য স্বাস্থ্য ও পুষ্টি সুবিধা।
★ শুয়োরের জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা।
★ Prawns জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সুবিধা ।
★ খরগোশের জন্য স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
3। ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর:
★ শারীরিক ভর সূচক (BMI)
★ বেসাল মেটাবলিক রেট (বিএমআর)
দৈনিক ক্যালোরি প্রয়োজনীয়তা হারান / লাভ ওজন
★ শরীরের চর্বি শতাংশ
★ প্রোটিন খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা
4। বিশ্ব সর্বোত্তম খাবার।
5। খাবার আপনার শরীরের নিরাময় করুন
6। খাবারের রৌদ্রোজ্জ্বল।
7। সুস্থ জীবন টিপস।
আমাদের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি: পুষ্টি খাদ্য গাইড
অ্যাপ্লিকেশনটি চেষ্টা করুন এবং আপনার মধ্যে লুকানো কবজ আবিষ্কার করুন। এখানে সব ভাল এবং শীর্ষ উত্স উপলব্ধ। এছাড়াও খাদ্য সংগ্রহটি ভাগ করুন স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি: পুষ্টি খাদ্য গাইড
অ্যাপ্লিকেশন আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে পোস্ট করুন। আরো গুরুত্বপূর্ণ, আমাদের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি: পুষ্টি খাদ্য গাইড সম্পর্কে ভাগ এবং ছড়িয়ে দিতে ভুলবেন না।
এখন ডাউনলোড করুন কারণ আপনি এটি ব্যবহার করতে চান।
স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি: পুষ্টি খাদ্য গাইড আপনার কোন তথ্য সংগ্রহ করবে না।
ম্যাক্রোভেক্টার দ্বারা তৈরি ব্যাকগ্রাউন্ড ভেক্টর - www.freepik.com
ICONS দ্বারা তৈরি করা হয়েছে:
www.flaticon.com
ফেসবুক:
https:/bit.ly / 2xrxg8o
আরও প্রশ্নের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
সাহায্য। Knocklock@gmail.com