Sleep Hypnosis Music for Relax

প্রতি রাতে ভাল ঘুম! সঙ্গীত ধরনের উপর নির্ভর করে, সঙ্গীত একটি ভাল উপায় আপনার ঘুম প্রভাবিত করতে পারে। Soothing সঙ্গীত এবং ঝিম সঙ্গীত আপনি ঘুমিয়ে সহজ পড়তে সাহায্য করতে পারেন। সমস্ত পদ্ধতিতে সঙ্গীত আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে, আপনি সম্ভবত একটি কার্যকর শিথিলকরণ এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট টুল হিসাবে কীভাবে সঙ্গীত ব্যবহার করা যেতে পারে তা সম্ভবত দেখতে পারেন। সংগীত কালের পেশীগুলির বিনোদনকে উত্সাহিত করতে পারে, যা আপনি একটি চাপযুক্ত দিন থেকে বহন করে এমন কয়েকটি টানটি সহজেই মুক্ত করতে সক্ষম করে।
সঙ্গীত আপনার মস্তিষ্কের একটি ধ্যান রাষ্ট্রের মধ্যে পেতে সাহায্য করতে পারে, যা এটির সাথে বিস্ময়কর চাপ ত্রাণ উপকারিতা বহন করে। পরিবেষ্টিত, চিলআউট এবং জেনার হিসাবে নতুন বয়স সঙ্গীত, একটি মেজাজ বা বায়ুমণ্ডল তৈরি করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি কার্যকর শব্দ থেরাপি এবং নিরাময় অ্যাপ্লিকেশন।
দয়া করে নোট করুন যে আমরা Binaural Beats ব্যবহার করেছি যা আপনাকে এক ঘুমের অবস্থা থেকে অন্য দিকে যেতে সহায়তা করবে। সেরা ফলাফলের জন্য হেডফোনগুলি ব্যবহার করুন।
আমাদের ZZZ ঘুমের সম্মোহন অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিত শব্দগুলি রয়েছে:
- যোগব্যায়াম মিউজিক (জেন সাউন্ড)
- থেরাপি শব্দ (বৌদ্ধ ধ্যান এবং খ্রিস্টান মেডিটেশন)
- Soothing Melody (চক্র ধ্যানের জন্য পাখি এবং বায়ু)
- মাইন্ডফিউড মেডিটেশন শোনাচ্ছে (Binaural beats জন্য)
- হিলিং শব্দ (শামানিক ধ্যানের জন্য শিথিল এবং ঘুম শোনাচ্ছে)
- Lullaby সঙ্গীত জন্য শিশুর (অডিও ট্র্যাক)
আমাদের বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্য "ঘুম ভাল সম্মোহন" SOOTHING অ্যাপ্লিকেশন:
- SD কার্ডে ইনস্টল করুন
- হ্যান্ডি ঘুমের টাইমার ঘুমাতে - ক্ষমতা - ক্ষমতা রিংটোন, অ্যালার্ম বা বিজ্ঞপ্তি হিসাবে সুর সেট করুন
প্রতিটি ধ্যানের জন্য এইচডি মানের পটভূমি চিত্রগুলি
ইন-অ্যাপ ক্রয়ের মাধ্যমে অতিরিক্ত অর্থের জন্য বিজ্ঞাপনগুলি সরানোর ক্ষমতা
- বাচ্চাদের এবং পিতামাতার জন্য উপযুক্ত - কাজ করে - কাজ করে - কাজ করে - কাজ করে - অফলাইন, কোন ইন্টারনেট প্রয়োজন
- নির্দেশিত রেফারেন্স
- ঘুমের নয়েজ মেশিন মোড
- অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার সময় বা পর্দাটি লক করা হলে পটভূমিতে রান করুন, কেবলমাত্র "হোম" বোতামটি টিপুন
- অ্যাপ্লিকেশনে Volu. আমি নিয়ন্ত্রণ;
উদ্বেগ, চাপ ত্রাণ এবং বড় বিষণ্নতা বিরুদ্ধে সম্মোহন। বিষণ্নতা উদ্বেগ জন্য গভীর ঘুম সম্মোহন আত্মবিশ্বাসের মানসিক নিরাময়। সম্মোহন মানুষের চেতনা একটি রাষ্ট্র মনোযোগ নিবদ্ধ এবং পেরিফেরাল সচেতনতা হ্রাস এবং পরামর্শ সাড়া একটি বর্ধিত ক্ষমতা। শব্দটি একটি শিল্প, দক্ষতা, বা সম্মোহন inducing আইন উল্লেখ করতে পারে। মস্তিষ্কের কার্যকলাপ ও কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর তার প্রভাব এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবটি ২0 শতকের শেষের অর্ধেকের সময় স্নায়ুবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোবোলজি-তে সহযোগিতামূলক গবেষণার একটি ফোকাস হয়ে ওঠে। মাইন্ডফিউড মেডিটেশনটি প্রায়শই অধ্যয়ন করা হয়, একটি বৌদ্ধ ধ্যানের পদ্ধতিটি জেন ​​এবং ভিপসানাতে পাওয়া যায়।
একটি বাইনৌরাল বীট একটি শ্রোতা বিভ্রম হয় যখন দুটি ভিন্ন বিশুদ্ধ-স্বন সাইন তরঙ্গ, উভয় ফ্রিকোয়েন্সি 1500 হিজারের কম ফ্রিকোয়েন্সি সহ, তাদের মধ্যে একটি 40 Hz এর চেয়ে কম সময়ের সাথে সাথে, শোনার মধ্যে একটি শ্রোতা উপস্থাপন করা হয় (প্রতিটি কানের মাধ্যমে এক)। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি 530 Hz বিশুদ্ধ স্বন একটি বিষয়টির ডান কানে উপস্থাপন করা হয়, তবে 5২0 হিজুজ বিশুদ্ধ স্বন বিষয়টির বাম কানে উপস্থাপিত হয়, তখন শ্রোতাটি তৃতীয় স্বরকে শ্রোতাদের বিভ্রোধ অনুভব করবে, দুইটি বিশুদ্ধ ছাড়াও। টোন প্রতিটি কান উপস্থাপন। তৃতীয় শব্দটি একটি Binaural বীট বলা হয়, এবং এই উদাহরণে 10 Hz এর ফ্রিকোয়েন্সিটির সাথে সম্পর্কযুক্ত একটি অনুভূত পিচ রয়েছে, যা প্রতিটি কানে উপস্থাপিত 530 Hz এবং 520 Hz বিশুদ্ধ টোনগুলির মধ্যে পার্থক্য হচ্ছে।