Healthy Smoothie Recipes

আমাদের মসৃণ রেসিপি দিয়ে আপনার ডায়েটের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি বাড়িয়ে তুলুন। Smoothie রেসিপি অ্যাপ্লিকেশন আপনার নির্দিষ্ট চাহিদাগুলির উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে 15 টি বিভাগে সেরা মসৃণ রেসিপিগুলির টন অফার করে।
ফলের প্যাকড ব্রেকফাস্ট মসৃণ রেসিপি দিয়ে একটি সুস্থ ব্যাং দিয়ে আপনার দিনটি বন্ধ করুন।
মস্তিষ্কের পুষ্টিকর মসৃণতা রেসিপি বৈশিষ্ট্য উপাদান যা আপনার মস্তিষ্কের প্রয়োজনীয় পুষ্টির দ্বারা সর্বাধিক খাদ্যের অভাব সরবরাহ করে।
অ্যালকুমাইজিং মসৃণতা স্বাভাবিকভাবেই সোডিয়ামে স্বাভাবিকভাবেই কম এবং ওজন হ্রাস এবং হ্রাসের রোগের ঝুঁকি সম্পর্কিত ভিটামিন এবং খনিজগুলির মধ্যে।
এন্টি- আপনার ত্বককে আপনার ত্বকের দিকে তাকানোর জন্য সুগন্ধি মসৃণতা এবং দীর্ঘস্থায়ী, স্পন্দনশীল ত্বকের জন্য প্রচুর বেনিফিট দেয়।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মসৃণতা রেসিপিগুলি আপনাকে একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢাল সরবরাহ করে যা ক্যান্সার, হৃদরোগ, আল্জ্হেইমের মতো গুরুতর রোগের বিকাশকে প্রতিরোধ করে রোগ, রিউমাতয়েড আর্থথ্রিটিস এবং ছত্রাক।
Dr> Dr> Detox বা Cleansing Smoothies আপনার শরীরের পরিষ্কার এবং detoxifying এবং কিছু ওজন হারাতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
ডায়াবেটিক মসৃণতা গ্রহণ করে ডায়াবেটিস মসৃণতাগুলি হিমটি উপভোগ করার জন্য একটি ব্যক্তি ই প্রতিকূল প্রভাব সীমিত।
উচ্চ শক্তি মসৃণ রেসিপিগুলি তাজা ফল এবং / অথবা সবজি দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যা আপনার শরীরের সর্বোত্তম স্তরে কাজ করতে হবে।
সবুজ মসৃণ রেসিপি খনিজ এবং ভিটামিন ভাল উত্স। এই smoothies বৃদ্ধি শক্তি প্রস্তাব। উন্নত হজম। আপনার ইমিউন সিস্টেম বুস্ট। সুস্থ হাড়। হৃদয় স্বাস্থ্য। যে glow পান।
সুন্দর ত্বক মসৃণতা রেসিপি চামড়া জন্য সুপার মহান, পাশাপাশি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এই মসৃণতা আপনার ত্বক গ্লো তৈরি করে এমন ফল এবং উপাদানগুলির সাথে বস্তাবন্দী হয়, মসৃণতাগুলিও স্বর্গের মতো স্বাদ করে।
বাচ্চাদের বন্ধুত্বপূর্ণ মসৃণতা রেসিপিগুলি বিরক্তিকর ফল এবং সবজি সুপার সুস্বাদু যে বাচ্চাদের অবশ্যই পান করতে ভালোবাসি। এই yummy smoothies আপনার বাচ্চাদের তাদের বৃদ্ধি জন্য অপরিহার্য যে সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করবে।
এই নিম্ন-ফ্যাট মসৃণতাগুলি পুষ্টির সাথে তৈরি করা এবং জ্যাম-প্যাক করা সহজ কিন্তু তারা আপনার শরীরের কোনও অতিরিক্ত ক্যালোরি যুক্ত করবে না।
প্রোটিন মসৃণ রেসিপিগুলি ক্রীড়াবিদ এবং শরীরের নির্মাতাদের জন্য দুর্দান্ত । এই মসৃণতা শক্তির শত্রু শক্ত কাজ মানুষের বিশাল বৃদ্ধি প্রদান।
ওজন হ্রাস smoothies আপনার শরীরের জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ আরো দ্রুত ওজন কমানোর সাহায্য।
এই অ্যাপ্লিকেশনের লক্ষ্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার জীবনধারা মধ্যে smoothies অন্তর্ভুক্ত। আশা করি, এই রেসিপিগুলি আপনার জন্য smoothies demystify হবে, আপনার প্রশ্নের উত্তর এবং পুষ্টির উপর আপনার প্রশ্নের উত্তর দিন, এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর যাত্রা শুরু করার জন্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে অনুপ্রাণিত করবে।