Healthy Smoothie Recipes

हमारी चिकनी व्यंजनों के साथ अपने आहार के स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा दें। स्मूथी रेसिपी ऐप आपको अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित करने वाली 15 श्रेणियों में मिश्रित सर्वोत्तम चिकनी व्यंजनों की पेशकश करता है।
फल पैक नाश्ते स्मूदी व्यंजनों के साथ एक स्वस्थ धमाके के साथ अपना दिन शुरू करें।
मस्तिष्क पौष्टिक चिकनी व्यंजनों में उन अवयवों की सुविधा होती है जो आपके मस्तिष्क को आवश्यक पोषक तत्वों के साथ आपूर्ति करते हैं।
सोडियम में अल्कालिज़िंग स्मूथी स्वाभाविक रूप से कम होते हैं और विटामिन में उच्च होते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं और बीमारी का खतरा कम होता है।
विरोधी- आपकी त्वचा को छोटी दिखने के लिए बुढ़ापे की चिकनी और आपको लंबे समय तक चलने वाली, जीवंत त्वचा के लिए बहुत सारे लाभ मिलते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट स्मूथी व्यंजन आपको एक रक्षात्मक ढाल प्रदान करते हैं जो कैंसर, हृदय रोग, अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारियों के विकास को रोकता है रोग, रूमेटोइड गठिया और मोतियाबिंद।
डिटॉक्स या सफाई चिकनी आपको अपने शरीर को साफ और detoxify करने में मदद कर सकते हैं और कुछ वजन कम कर सकते हैं।
मधुमेह के साथ मधुमेह के साथ एक व्यक्ति को चिकनी पसंद करने के लिए एक व्यक्ति ई प्रतिकूल प्रभावों को सीमित करना।
उच्च ऊर्जा चिकनी व्यंजनों को ताजा फल और / या आवश्यक पोषक तत्वों के साथ पैक की गई सब्जियों के साथ बने होते हैं जिन्हें आपके शरीर को अपने इष्टतम स्तर पर काम करने की आवश्यकता होती है।
ग्रीन स्मूथी व्यंजन हैं खनिजों और विटामिन के अच्छे स्रोत। ये चिकनी ऊर्जा बढ़ी ऊर्जा प्रदान करते हैं। बेहतर पाचन। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें। स्वस्थ हड्डियाँ। दिल दिमाग। उस चमक को प्राप्त करें।
सुंदर त्वचा चिकनी व्यंजनों त्वचा के लिए सुपर महान हैं, साथ ही साथ आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। ये स्मूदी फल और सामग्री के साथ पैक की जाती हैं जो आपकी त्वचा चमकती हैं, चिकनी भी स्वर्ग की तरह स्वाद लेती है।
बच्चों के अनुकूल चिकनी व्यंजनों उबाऊ फल और सब्जियां सुपर स्वादिष्ट बनाते हैं कि बच्चे निश्चित रूप से पीना पसंद करेंगे। ये स्वादिष्ट चिकनी आपके बच्चों को उन सभी आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करेगी जो उनके विकास के लिए आवश्यक हैं।
इन कम वसा वाले चिकनी पोषक तत्वों के साथ बनाना और जाम-पैक करना आसान है लेकिन वे आपके शरीर में कोई अतिरिक्त कैलोरी नहीं जोड़ेंगे।
प्रोटीन स्मूथी व्यंजन एथलीटों और शरीर के बिल्डरों के लिए बहुत अच्छे हैं । ये चिकनीज ऊर्जा दुश्मन कड़ी मेहनत करने वाले लोगों के विशाल बढ़ावा प्रदान करती हैं।
वजन घटाने की चिकनी आपको अपने शरीर के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में अधिक तेज़ी से वजन घटाने में मदद करती है।
इस ऐप का लक्ष्य आपकी मदद करना है अपनी जीवनशैली में चिकनीता शामिल करें। उम्मीद है कि ये व्यंजन आपके लिए चिकनीता को नष्ट कर देंगे, स्वाद और पोषण पर आपके प्रश्नों का उत्तर देंगे, और, सबसे महत्वपूर्ण, आपको एक स्वस्थ, दुबला करने के लिए अपनी यात्रा शुरू करने के लिए प्रेरित करें।