Healthy Recipes & Meal Planner

ওজন হ্রাস জন্য আমাদের স্বাস্থ্যকর রেসিপি & amp;খাবার পরিকল্পনাকারী আপনাকে প্রতিদিন ওজন হ্রাসের জন্য 3 টি সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর রেসিপি দেয় যা আপনি 30 মিনিটেরও কম সময়ে রান্না করতে পারেন
⭐ 000 10000 এরও বেশি সুখী ব্যবহারকারী
⭐ ⭐ ওজন হ্রাস খাবার খাবারপরিকল্পনাকারী
weight 1000 ওজন হ্রাসের জন্য 1000 স্বাস্থ্যকর রেসিপি
কিছু কারণ আপনি ওজন হ্রাসের জন্য আমাদের স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি পছন্দ করব & amp;খাবার পরিকল্পনাকারী অ্যাপ্লিকেশন:
♥ অ্যাপটি বিনামূল্যে
♥ কম বেশি: 3 প্রতিদিন ওজন হ্রাসের জন্য সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর রেসিপি
♥ 12 অন্তর্বর্তী উপবাসের পরিকল্পনা
♥ রোজা ট্র্যাকার এবং প্রতিদিনের প্রেরণা
♥ ইন্টারমিটেন্ট উপবাসের জন্য ডায়েট প্ল্যান & amp;ওজন হ্রাস
♥ অনুস্মারক ফাংশন সহ জল ট্র্যাকার
♥ অন্তর্বর্তী উপবাস ট্র্যাকার & amp এর অবিচ্ছিন্ন বিকাশ;স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি
enter পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ওজন হ্রাসের জন্য খাবার পরিকল্পনাকারী
Masডিশ একটি নিশ্চিত-আগুনের সাফল্য
your আপনার ব্যক্তিগত প্রিয় রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করুন
your আপনার প্রিয় রেসিপিগুলি ভাগ করুন & amp;আপনার বন্ধুদের সাথে রান্না করুন
your ওজন হ্রাসের জন্য আপনার খাবারের পরিকল্পনাকারী পান & amp;ডায়েট প্ল্যান, আপনার জন্য উপযুক্ত
Multiple একাধিক রেসিপি থেকে আপনার শপিং তালিকা তৈরি করুন
♥ ক্যালকুলেটর পরিবেশন করা & amp;এক নজরে পুষ্টির তথ্য
eate ওজন হ্রাসের জন্য একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর রেসিপি & amp;অন্তর্বর্তী উপবাসের রেসিপি কুকবুক, প্রতি সপ্তাহে নতুন রেসিপি
♥ প্রচুর টিপস & amp;পুষ্টি এবং মাঝে মাঝে উপবাস সম্পর্কে কৌশলগুলি
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা & amp;মাঝে মাঝে উপবাস
Wear ওজন হ্রাসের জন্য সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়
Long দীর্ঘমেয়াদে আদর্শ ওজন বজায় রাখুন
● ইমিউন সেল পুনর্জন্মের মাধ্যমে ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তুলুন
● ওজন হ্রাস বুস্টের মাধ্যমেবিপাকীয় উদ্দীপনা এবং শরীরের ফ্যাট রিজার্ভগুলি জ্বলানো
● উপবাস শরীরে ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়াগুলি ব্যবহার করতে সহায়তা করে
● অন্তর্বর্তী উপবাস আরও শক্তি, উন্নত ঘনত্ব, আরও ভাল ত্বক & amp দেয়;শান্ত ঘুম
● হৃদরোগ & amp এর মতো রোগগুলি বাধা দেয়;ডায়াবেটিস
● অ্যালার্জি এবং প্রদাহে সহায়তা করতে পারে
● প্রাকৃতিক অ্যান্টি-এজিং প্রক্রিয়া সক্রিয় করুন
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল ওজন হ্রাসের জন্য স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলিই সরবরাহ করে না, তবে প্রচুর টিপস & amp;ওজন হ্রাস, মাঝে মাঝে উপবাস, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং অন্যান্য অনেক বিষয় সম্পর্কে কৌশলগুলি
ওজন হ্রাসের জন্য আমাদের খাবারের পরিকল্পনাকারীর সাথে & amp;ওজন হ্রাসের জন্য স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি আমরা যথাসম্ভব সময় সাশ্রয় করার চেষ্টা করি যাতে ওজন হ্রাস করা কোনও অত্যাচারে পরিণত হয় না।পেশাদার বা গৃহবধূদের জন্য আদর্শআরও অনেক টিপস & amp;আপনার মানগুলির উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলির কৌশলগুলি (উচ্চতা, ওজন, বয়স, লিঙ্গ এবং আরও অনেক কিছু)
অন্তর্বর্তী উপবাস কীভাবে কাজ করে?
অন্তর্বর্তী উপবাস প্রমাণিত হয়েছেদ্রুত ওজন হ্রাস বাড়ে।যখন আপনার গ্লাইকোজেন উপবাসের সময় হ্রাস পায়, তখন আপনার শরীর কেটোসিসকে সক্রিয় করে - শরীর ' এস & quot; ফ্যাট বার্নিং মোড & quot;।এটি চর্বি পোড়ানোর একটি কার্যকর উপায়
স্বাস্থ্যকর খাওয়া & amp;মাঝে মাঝে রোজা নিরাপদ?
হ্যাঁ।এটি ওজন হ্রাসের জন্য সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপায়।অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অবিচ্ছিন্নভাবে খাওয়া শরীরকে হজম থেকে বিরতি নিতে বাধা দেয় - এবং এটি ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।আপনি যখন উপবাস করেন, কেবল খাওয়া থেকে বিরতি নিন।এটি করার মাধ্যমে, আপনি আপনার লিভার থেকে স্ট্রেনটি সরিয়ে ফেলবেন
কি আমার জন্য উপবাসের ট্র্যাকার উপযুক্ত?
রোজার ট্র্যাকার বিভিন্ন আন্তঃসত্তা উপবাসের পরিকল্পনা এবং আইএস সরবরাহ করেনতুন এবং অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের পাশাপাশি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য উপযুক্ত।এটি আপনার পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে।আপনাকে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে না - এটি সহজ।আপনি যদি 18 বছরের কম বয়সী বা গর্ভবতী হন, আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান, স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন বা কম ওজনের হন তবে উপবাসের আগে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।