ATKINS ডায়েট, আলগা ওজন, সুস্থ হোন এবং একটি ভাল হয়ে উঠুন ...
শিখুন *** Atkins ডায়েট কি?
*** Atkins খাদ্যের চারটি পর্যায়
*** খাবার খেতে এবং এড়াতে
*** এবং আরো অনেক কিছু ...
Atkins ডায়েট কার্বোহাইড্রেট (চিনি) সীমাবদ্ধ করে, তাই শরীর জ্বালানি জন্য শরীরের চর্বি সহ চর্বি পুড়িয়ে দেয়।এই পদ্ধতির শরীরটি স্থিরভাবে জ্বালানী সরবরাহ করে, এবং ওজন হারিয়ে যায়, এমনকি যখন বেশি ক্যালোরি খাওয়া হয়।
অবিচলিত জ্বালানী এছাড়াও সারা দিন দীর্ঘতর শক্তি মাত্রা, এবং কম ক্ষুধা এবং cravings মানে!আপনি আসলে পূর্ণ অনুভব করার সময় ওজন হারাতে পারেন!
ATKINS নীতির পিছনে বিজ্ঞান 80 টি ক্লিনিকাল স্টাডিজ দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে!
First Edition