: Atkins Diet for Beginners

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का वर्णन Atkins Diet for Beginners

एटकिंस आहार, ढीला वजन, स्वस्थ हो और एक बेहतर हो ...
जानें
*** atkins आहार क्या है?
*** atkins आहार के चार चरणों
*** खाने और खाने के लिए खाद्य पदार्थ
*** और बहुत कुछ ...
अटकिन्स आहार कार्बोहाइड्रेट (चीनी) को सीमित करता है, इसलिए शरीर को ईंधन के लिए शरीर की वसा सहित वसा जलता है।यह दृष्टिकोण शरीर को लगातार ईंधन में छोड़ देता है, और वजन कम होता है, भले ही अधिक कैलोरी का उपभोग किया जा रहा हो।
स्थिर ईंधन का मतलब पूरे दिन लंबे समय तक अधिक निरंतर ऊर्जा स्तर है, और कम भूख और cravings!पूर्ण महसूस करते समय आप वास्तव में वजन कम कर सकते हैं!
अटकिन्स सिद्धांतों के पीछे विज्ञान 80 से अधिक नैदानिक अध्ययन से साबित हुआ है!