Burn fat workout in 30 days

বিবরণ Burn fat workout in 30 days

ফ্যাট ওয়ার্কআউট বার্ন একটি খুব কার্যকর প্রোগ্রাম যা আপনাকে খুব দ্রুত ফিট করতে দেয়।সমস্ত অনুশীলনে সমস্ত পেশী গোষ্ঠী জড়িত: বাহুতে পুরুষদের জন্য, পায়ে, আঁটসাঁট পোশাকগুলিতে 30 দিনের মধ্যে ফ্যাট হারাতে থাকে, আপনার পেট পাতলা করে তোলে।মহিলাদের জন্য আকার পেতে - কেবল পরিকল্পনাটি অনুসরণ করুন!বাড়িতে প্রশিক্ষণ, নিয়মিত অতিরিক্ত ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি করুন এবং ফলাফল অবশ্যই আসবে!
অ্যাপ্লিকেশন কার্যকারিতা
✔ পেট ফ্যাট পুরুষদের অপসারণ করতে 60 টিরও বেশি বিভিন্ন অনুশীলন & amp;বিভিন্ন স্তরের জটিলতার সাথে এবং সমস্ত পেশী গোষ্ঠীর জন্য;
✔ সমস্ত পূর্ণ-দেহ অনুশীলনের বিশদ ভিডিও, অডিও এবং পাঠ্য নির্দেশাবলী রয়েছে;
✔ 50 টিরও বেশি অতিরিক্ত ফ্যাট বার্ন হোম ওয়ার্কআউট।এটি 3 মাসের জন্য সম্পূর্ণ স্লিমিং প্রশিক্ষণ;
✔ আপনি ব্যক্তিগত ওজন হ্রাস ট্রেনগুলি তৈরি করতে পারেন, তাদের অসুবিধা এবং দৈর্ঘ্যের স্তর নির্ধারণ করতে পারেন।30 দিনের প্রোগ্রামে একটি ব্যক্তিগত বার্ন ফ্যাট তৈরি করুন এবং দ্রুত আকারে উঠুন;
✔ আমরা নারী, পুরুষদের জন্য পেট ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটে এবং আরও স্ব-অনুপ্রেরণার জন্য ক্রীড়া ফলাফলের উন্নতি করতে একটি বিশেষ অনুপ্রেরণা ব্যবস্থা তৈরি করেছি;
✔ বিজ্ঞপ্তি সিস্টেম - এখন আপনি এইচআইআইটি প্রশিক্ষণ ওজন হ্রাস করতে এবং বাড়িতে দ্রুত ক্যালোরি পোড়াতে ভুলবেন না;
✔ পরিসংখ্যান সিস্টেম - নিয়মিত আপনার পরামিতি, ওজন, বিএমআই ক্যালকুলেটর, ফটো যুক্ত করুন এবং আপনার ফলাফলগুলি দেখুন।
এইচআইআইটি কী?এইচআইআইটি প্রশিক্ষণ অ্যাপের মূল কাজটি হ'ল পুরুষদের জন্য পাশের পেট ফ্যাট হ্রাসের জন্য অনুশীলন করা;মহিলা এবং যত দ্রুত সম্ভব।কার্ডিও ক্রিয়াকলাপ, যেমন ক্ষতি & amp;বার্ন পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউটগুলি 30 দিনের মধ্যে আকারে পাওয়ার জন্য অন্যতম কার্যকর।আপনার কোনও বিশেষ সরঞ্জামের দরকার নেই: দিনে মাত্র 10 মিনিট।উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণের মূল সুবিধাটি হ'ল শরীরের বিভিন্ন টিস্যু দ্বারা অক্সিজেন সেবনের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে বার্ন ক্যালোরি ওয়ার্কআউট প্রক্রিয়াগুলির বিপাক এবং সক্রিয়করণের ত্বরণ - তবে আকৃতি প্রশিক্ষণের স্বল্প সময়ের সাথে।প্রকৃতপক্ষে, বায়বীয় ধৈর্য্যের স্তর বৃদ্ধি এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস শুরু হয়: পেট স্লিম এবং বডি স্পোর্টিভ করুন
এইচআইআইটি কীভাবে চর্বি হ্রাস করতে পারে তার প্রশ্নের উত্তর দেয় এবং গ্লুকোজ বিপাকের উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করেইনসুলিন - যথা, ইনসুলিন হাইপারস্পেনসিটিভিটি অতিরিক্ত ওজন অর্জনের অন্যতম কারণ।এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে ঘরে বসে প্রতিদিনের বার্ন ফ্যাট দ্বারা এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট চলাকালীন ক্যালোরির সংখ্যা সাধারণ কার্ডিও বা শক্তি প্রশিক্ষণের সময় থেকে বেশি থাকে যেহেতু খেলাধুলার পরবর্তী সময়কালও জড়িত।
ওজন ট্র্যাকিং সিস্টেম
পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য হোম ফ্যাট বার্নার ওয়ার্কআউট করার সময় আপনার ফলাফলের জন্য ওজন ট্র্যাকার ব্যবহার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।আপনার ওজন, কোমর এবং পোঁদ ট্র্যাক করা উচিত।তদতিরিক্ত, প্রতিটি পরিমাপের জন্য, আপনি নিজের ফটো যুক্ত করতে পারেন এবং নিজেকে এবং আপনার উপস্থিতি তুলনা করতে পারেন।এটি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ফিট করার একমাত্র উপায়।চার্টে সমস্ত ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজেশন আপনাকে আপনার প্রবণতা এবং অগ্রগতি দেখতে দেয়।একটি ফটো অ্যালবাম আপনাকে ফলাফলগুলি আগে এবং পরে দেখার অনুমতি দেবে: 30 দিনের মধ্যে কীভাবে পেটের খারাপ ফর্মটি হারাবেন এবং কীভাবে আপনি ফিট হয়ে যাবেন তা দেখুন
10 দিনের মধ্যে পেটের ফ্যাট পোড়াতে অ্যাপ্লিকেশনটির খুব কার্যকর ফলাফল রয়েছে।বাড়িতে কেবল নিম্ন শরীর এবং উপরের শরীরের অনুশীলনগুলি করুন - তাদের কোনও অতিরিক্ত সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।আপনি হয় ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন বা দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনে মসৃণ এবং আত্মবিশ্বাসী অগ্রগতির জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে 56 টি বিভিন্ন এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট সহ ইতিমধ্যে উন্নত 3 আকারের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলিতে কাজ করতে পারেন <মহিলাদের জন্য, বাড়িতে পুরুষদের জন্য বার্ন ফ্যাট ওয়ার্কআউটের অনুশীলনগুলি - এটি গুরুত্বপূর্ণ নয়।এই অ্যাপ্লিকেশনটির উদ্দেশ্য হ'ল ধৈর্য্যের জন্য নিয়মিত এইচআইআইটি -র একটি স্থিতিশীল অভ্যাস তৈরি করা এবং পেশীগুলি সত্যই শক্তিশালী করা এবং দ্রুত ফিট হয়ে যাওয়া।নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: 30 দিনের মধ্যে ফ্যাট অপসারণের জন্য কেবল অনুশীলন করুন - আপনি আপনার পেটের পেশীগুলি দেখতে পাবেন!