Burn fat workout in 30 days

Mô tả của Burn fat workout in 30 days

Burn Fat Workout là một chương trình rất hiệu quả cho phép bạn có được sự phù hợp rất nhanh.Tất cả các bài tập liên quan đến tất cả các nhóm cơ: giảm mỡ trong 30 ngày đối với nam giới, trong chân, trong quần bó, làm cho bụng của bạn thon nhẹ.Để có được hình dạng cho phụ nữ - chỉ cần làm theo kế hoạch!Đào tạo tại nhà, thường xuyên tập luyện giảm béo và kết quả chắc chắn sẽ đến!
Chức năng ứng dụng
✔ trên 60 bài tập khác nhau để loại bỏ người đàn ông mỡ bụng & amp;Phụ nữ có mức độ phức tạp khác nhau và cho tất cả các nhóm cơ;
Tất cả các bài tập toàn thân đều có các hướng dẫn video, âm thanh và văn bản chi tiết;Đây là khóa đào tạo giảm béo hoàn chỉnh trong 3 tháng;
Bạn có thể tạo các chuyến tàu giảm cân cá nhân, đặt mức độ khó và độ dài của chúng.Tạo một chất béo cá nhân trong chương trình 30 ngày và có được hình dạng nhanh;
Hệ thống thông báo - Bây giờ bạn sẽ không bao giờ quên thực hiện việc giảm trọng lượng HIIT Huấn luyện và đốt cháy lượng calo tại nhà nhanh;
HIIT là gì?Nhiệm vụ chính của ứng dụng đào tạo HIIT là tập thể dục cho việc giảm mỡ bụng phụ cho nam giới & amp;Phụ nữ và nhanh nhất có thể.Hoạt động tim mạch, chẳng hạn như mất & amp;Burn tập luyện mỡ bụng là một trong những hoạt động hiệu quả nhất để có được hình dạng trong 30 ngày.Bạn không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào: Chỉ 10 phút mỗi ngày.Ưu điểm chính của đào tạo khoảng cường độ cao là sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất và kích hoạt các quá trình tập luyện calo đốt cháy do sự gia tăng tiêu thụ oxy bổ sung bởi các mô khác nhau của cơ thể - nhưng với thời gian đào tạo hình dạng ngắn.Trên thực tế, mức độ sức bền của aerobic tăng và giảm cân quá mức bắt đầu: làm cho bụng thon và thể thao.Insulin - cụ thể là, mẫn cảm với insulin là một trong những lý do để tăng cân dư thừa.Điều quan trọng nữa là số lượng calo trong quá trình tập luyện HIIT bằng chất béo bỏng hàng ngày ở nhà nhanh cao hơn so với tập luyện tim mạch hoặc sức mạnh thông thường vì thời gian sau thể thao cũng có liên quan.
Hệ thống theo dõi cân nặng
Điều rất quan trọng là sử dụng máy theo dõi trọng lượng cho kết quả của bạn trong khi tập luyện chất béo tại nhà cho nam và nữ.Bạn nên theo dõi cân nặng, eo và hông của bạn.Ngoài ra, đối với mỗi phép đo, bạn có thể thêm ảnh của riêng mình và so sánh bản thân và ngoại hình của bạn.Đây là cách duy nhất để có được sự phù hợp nhanh chóng và hiệu quả.Trực quan hóa tất cả các dữ liệu trên biểu đồ sẽ cho phép bạn thấy xu hướng và tiến trình của mình.Một album ảnh sẽ cho phép bạn xem kết quả trước và sau: Xem cách mất mẫu bụng xấu trong 30 ngày và cách bạn phù hợp.
Ứng dụng này có kết quả rất hiệu quả để đốt cháy mỡ bụng trong 10 ngày.Chỉ cần thực hiện một bài tập cơ thể dưới và trên cơ thể ở nhà - chúng không yêu cầu thêm thiết bị.Bạn có thể thực hiện các hoạt động cá nhân hoặc làm việc trên 3 chương trình đào tạo hình dạng đã được phát triển với 56 bài tập HIIT khác nhau trong một ứng dụng để tiến bộ trơn tru và tự tin trong việc đạt được kết quả tuyệt vời.Bài tập tập luyện chất béo cho phụ nữ, dành cho nam giới ở nhà - không quan trọng.Mục đích của ứng dụng này là tạo ra một thói quen ổn định về HIIT thường xuyên cho sức bền và làm cho cơ bắp thực sự mạnh mẽ và có được sự phù hợp nhanh chóng.Thử thách bản thân: Chỉ cần tập thể dục để loại bỏ chất béo trong 30 ngày - bạn sẽ thấy cơ bụng của bạn!