আপনার চর্বি বিনামূল্যে ভর সূচক বা FFMI গণনা করুন।
আপনার বর্তমান চর্বি মুক্ত ভর সূচকটি খুঁজে পেতে আপনার উচ্চতা, ওজন এবং শরীরের চর্বি শতাংশ লিখুন।
আপনার সম্ভাব্য লক্ষ্যগুলি খুঁজে পেতে পরিমাপগুলি সামঞ্জস্য করুন।
পুরুষ এবং মহিলা ফলাফল
।
1st release