FiTKiDDO - training and health

বিবরণ FiTKiDDO - training and health

প্রশিক্ষণ, বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা - গেমস এতটা স্বাস্থ্যকর কখনও হয়নি।স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং অনুশীলনের জন্য পয়েন্ট সংগ্রহ করুন।পয়েন্টগুলি আপনার র‌্যাঙ্কিং এবং আপনার বন্ধুদের মধ্যে অবস্থান তৈরি করুন!একটি বিশেষভাবে প্রস্তুত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, আপনার বয়স এবং আপনার দক্ষতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া - খেলাধুলা এবং বাড়িতে সবচেয়ে উপভোগ্য আকারে প্রশিক্ষণ!একটি স্তর পাস করার জন্য একশো পয়েন্ট, প্রশিক্ষণ শেষ করার জন্য 50 পয়েন্ট, সঠিক ডায়েটের জন্য 30 পয়েন্ট - এটি বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা শুরু করার সময়!
প্রশিক্ষণ
বিশেষভাবে প্রস্তুত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, অভিযোজিতবয়স এবং প্রয়োজন।আপনার চেয়ে 60 স্তর রয়েছে - আরও দূরে, আরও কঠিন!প্রতিটি স্তর 6 টি পৃথক তাবাটা বা এমোম প্রশিক্ষণ।সম্পূর্ণ অনুসন্ধান, পাস স্তর এবং স্কোর পয়েন্ট!মনে রাখবেন যে পেটের প্রশিক্ষণও মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ - আন্দোলন স্বাস্থ্য।একটি বাচ্চাদের অ্যাপ্লিকেশন এতটা স্বাস্থ্যকর ছিল না।প্রতিটি প্রশিক্ষণ আপনার অ্যাকাউন্টে আরও 50 পয়েন্ট!মাসের চ্যালেঞ্জ হ'ল স্ব -পরীক্ষার একটি অতিরিক্ত ফর্ম
বন্ধুবান্ধব এবং র‌্যাঙ্কিং
বন্ধুদের সাথে খেলাধুলা এবং প্রতিযোগিতা - বাচ্চাদের জন্য খেলা এবং মজাদার।বন্ধু যুক্ত করুন, ফলাফলগুলি তুলনা করুন এবং বন্ধুদের মধ্যে এবং পোল্যান্ডে আপনার জায়গাটি পরীক্ষা করুন!রেকর্ডগুলি ভাঙ্গুন, পরবর্তী স্তরে ঝাঁপ দাও, আপনার বন্ধুদের একটি দ্বন্দ্বের জন্য চ্যালেঞ্জ করুন এবং স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা করুন!সম্পাদিত প্রতিটি প্রশিক্ষণ 50 পয়েন্ট, পরবর্তী স্তরটি পাস করা অতিরিক্ত 100 পয়েন্ট।কোনও বন্ধুকে প্রতিযোগিতায় আমন্ত্রণ জানানো আপনার পয়েন্ট অ্যাকাউন্টের ভারসাম্যও বাড়িয়ে তুলবে!একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট আপনাকে প্রতিদিন পয়েন্ট অর্জনে সহায়তা করবে - সর্বোপরি, বাচ্চাদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খুব গুরুত্বপূর্ণ!বাচ্চাদের গেমগুলি এত স্বাস্থ্যকর ছিল না।ডায়েট এবং প্রশিক্ষণ পয়েন্ট সংগ্রহের মূল চাবিকাঠি
ডায়েট এবং স্বাস্থ্য
ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য পয়েন্ট উপার্জন করুন!আপনার কাছে আপনার 10 টি আইকন রয়েছে যা আপনার খাদ্যাভাসকে উপস্থাপন করে।চিহ্নিত এবং স্কোর পয়েন্ট!নিয়মিত খাবার, পান করা জল, শাকসবজি খাওয়া এবং ফলগুলি আপনি উপার্জন করতে পারেন এমন কয়েকটি পয়েন্ট।আপনি যদি দুগ্ধজাত পণ্য, পুরো শস্য, মাছ এবং বাদাম যুক্ত করেন তবে আপনি প্রতিদিন 30 পয়েন্টের মতো পেতে পারেন!সতর্কতা!এছাড়াও ফাস্টফুড এবং নোনতা স্ন্যাকস রয়েছে যা কোনও পয়েন্ট যুক্ত করে না।
বাচ্চাদের জন্য একটি খেলা
বাচ্চাদের জন্য কি কখনও স্বাস্থ্যকর খেলা ছিল?আমি এমন মনে করি না!বাচ্চাদের প্রশিক্ষণ এবং শিশুদের জন্য একটি বিশেষ ডায়েটের অর্থ হ'ল আমরা স্বাস্থ্যকে প্রথম স্থানে রেখেছি।কাজের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা এবং প্রতিযোগিতায় অনুপ্রেরণা - স্বাস্থ্যকর খেলা, ইতিবাচক আবেগ।আপনি কি শেষের দিকে আসতে সক্ষম?আপনাকে 360 ওয়ার্কআউট করতে হবে - আপনি কি মনে করেন আপনি এটি করতে পারেন?আমরা জানি আপনি করেন - আপনাকে কেবল এটি প্রমাণ করতে হবে!মনে রাখবেন, প্রতিটি ওয়ার্কআউট গুরুত্বপূর্ণ, তবে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ - এবং আপনি তার জন্যও অতিরিক্ত পয়েন্ট পাবেন
বাড়িতে ওয়ার্কআউট
আপনি নেইঅতিরিক্ত পাঠ্যক্রমিক ক্রিয়াকলাপে যাওয়ার সময় এবং আপনি ভাল আকারে থাকতে চান?আমাদের ওয়ার্কআউটস এবং ডায়েট আপনাকে বাড়িতে অনুশীলন করতে এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য কিছুটা সময় সাশ্রয় করবে
স্বাস্থ্যকর শিশু
বাচ্চাদের স্পোর্টস এবং বাচ্চাদের ডায়েটগুলি একটি থেকে বিকাশকে প্রভাবিত করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণছোটবেলা.শিশুদের জন্য বিশেষভাবে প্রস্তুত ক্রিয়াকলাপ, পুরোপুরি মেলে ওয়ার্কআউটগুলি, বাচ্চাদের জন্য আদর্শ ক্রিয়াকলাপ তৈরি করুন
কিশোর -কিশোরীদের জন্য অনুশীলন
স্বাস্থ্যকর খেলা এবং ইতিবাচক আবেগ - ফিটকিডো একটি সন্তানের সাথে একটি নতুন স্তরে ফিটনেস নেয়।সকলেই জানেন যে স্বাস্থ্যকর শিশুরা সক্রিয় শিশু।অনুশীলনের জন্য সমস্ত ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তৈরি করা হয়।আমাদের অ্যাপ্লিকেশনগুলি কিশোর -কিশোরী এবং শিশুদের লক্ষ্য করে!