Pregnancy Calendar and Tracker

বিবরণ Pregnancy Calendar and Tracker

গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনটি মায়ের আপনার গর্ভাবস্থার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার আশা করছে - সপ্তাহের দিনে সপ্তাহ এবং দিনে সপ্তাহে - গর্ভাবস্থার টিপস এবং ভ্রূণের বিকাশের সাথে গর্ভাবস্থার সঠিক পর্যায়ে সময়।
গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য একটি খুব সহায়ক অ্যাপ্লিকেশন।
গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনটি মায়ের কাছে শিশুর যত্নের টিপস সরবরাহ করতে পারে।
গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার এবং ট্র্যাকার দিয়ে আপনি সহজেই সাহায্য পেতে পারেন:
- সপ্তাহে আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহের সন্ধান করুন
- আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলিতে তথ্য পান
- আপনার শিশুর সম্পর্কে তথ্য পান
- গর্ভাবস্থার বর্তমান সপ্তাহ গণনা করুন
- যথাযথ তারিখ (গর্ভাবস্থা তারিখ)
শিশুর kicks
- সাপ্তাহিক সাইজ তথ্য এবং ডেভেলপমেন্ট আপডেটগুলি সাপ্তাহিক
আপনার গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার এবং ট্র্যাকারে এই সমস্ত ডেটা সন্ধান করুন -
◆ ওজন
- আপনার ওজন অগ্রগতি ট্র্যাক এবং চার্ট করুন
- আপনার BMI এর জন্য ক্লিনিকাল নির্দেশিকাগুলির সাথে লক্ষ্যগুলি পরিচালনা করুন
◆ লক্ষণগুলি
- গর্ভাবস্থার প্রতিটি সপ্তাহে প্রত্যাশা করতে সাধারণ লক্ষণগুলি জানুন
- 100 সম্ভাব্য লক্ষণগুলি ট্র্যাক করুন
- আপনার উপসর্গগুলি একটি স্বাস্থ্যের ঝুঁকিটি নির্দেশ করে যদি তাৎক্ষণিকভাবে সতর্কতা পান তবে ◆ পুষ্টি
- আপনার শিশুর বিকাশের জন্য আপনার কোন পুষ্টির প্রয়োজন তা জানেন
- প্রোটিনের দৈনিক সার্ভিস রেকর্ড করুন , দুগ্ধ, ফল, veggies, জল
- অপরিহার্য ভিটামিন এবং পুষ্টির অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এমন স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি খুঁজুন
প্রারম্ভিক ভিটামিন ও ঔষধগুলি
জানুন গর্ভবতী মায়ের জন্য কী ঔষধ নিরাপদ বা অনিরাপদ
- আপনার ঔষধগুলি সন্ধান করুন এবং ভিটামিন
◆ ঘুম ট্র্যাকার
- লগ এবং আপনার ঘুম চার্ট
◆ মেজাজ জার্নাল
দিনে আপনার মেজাজ দিন দিন
◆ ব্যায়াম ট্র্যাকার
- আপনার workouts ট্র্যাক করুন, আপনার workouts ট্র্যাক করুন BR> - ফিটনেস গ্যাজেটগুলির সাথে সংযোগ করুন
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার গর্ভাবস্থার যাত্রার জন্য সহায়ক, এবং কী আশা করা যায়, প্রতিটি ধাপে কী আশা করা যায় তা জানার জন্য। আমরা এখানে সাহায্য করার জন্য এখানে আছি!