আমি যা খেতে পারি তা হ'ল আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে একটি ইন্টারেক্টিভ, অন-লাইন পুষ্টি শিক্ষা সিরিজ যা ডায়াবেটিস পরিচালনার উন্নত করার জন্য কীভাবে আপনার উপায় খাবে তা শেখানো।
মডিউলগুলি ফোকাস করে: একটি পুষ্টিকর জীবনযাত্রা তৈরি করা, কীভাবে আপনার প্লেট পরিকল্পনা করবেন, পুষ্টি বিল্ডিং ব্লকগুলি (কার্বস বেছে নেওয়া, শক্তিশালী প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি), আরও স্বাদ কম লবণ, ভাল খান এবং কম ব্যয় করুন এবং খাওয়ার বাইরে খাওয়া
শেষ করার পরে আমি কী খেতে পারি?অংশগ্রহণকারীরা প্রদর্শন করতে এবং ভাগ করতে পারেন: কীভাবে খাওয়া ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে, কীভাবে স্ট্রেস ফ্রি খাবারের পরিকল্পনা করা যায়, বাজেটের বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়গুলি ভাল খাওয়ার জন্য, বাড়ির বাইরে খাওয়ার সময় ডায়াবেটিস পুষ্টি কীভাবে পরিচালনা করতে হয়
What Can I Eat is an interactive, on-line nutrition education series from the experts at the American Diabetes Association