Push Ups Workout

বিবরণ Push Ups Workout

এই ধাক্কা আপ workout! আপনার ব্যক্তিগত ধাক্কা আপ প্রশিক্ষক। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে push-ups গণনা করার জন্য একটি প্রক্সিমিটি সেন্সর ব্যবহার করে।
এটি একটি বাস্তব ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক। এটি একটি মহান bodybuilder হয়। Pushups ওয়ার্কআউটটি কেবলমাত্র ধাক্কা-আপ ওয়ার্কআউটগুলির সংখ্যা গণনা করে না তবে প্রতিটি ব্যায়ামের সময় আপনি যে ক্যালোরি হারাবেন তা গণনা করেন এবং আপনার দৈনন্দিন প্রশিক্ষণ এবং শরীরের অবস্থার উপর ভিত্তি করে একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করেন।
প্রশিক্ষণ মোডে, পুশআপে অ্যাপ্লিকেশন আপনার বয়স এবং শরীরের অবস্থার উপর ভিত্তি করে একটি যুক্তিসঙ্গত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করবে। প্রতিটি স্তরের জন্য ধাক্কা-আপগুলির বিভিন্ন গোষ্ঠীর সাথে পরিকল্পনাটি ছয়টি স্তরে বিভক্ত করা হবে। পরবর্তী গ্রুপ বা স্তরের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা আপনার বর্তমান প্রশিক্ষণ ফলাফলের উপর ভিত্তি করে করা হবে। প্রতিটি নতুন স্তরে, অ্যাপ্লিকেশনটি কাস্টমাইজড করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শরীরের অবস্থাটি পুনরায় মূল্যায়ন করবে।
• দ্রুত ফলাফল
সত্যিই কাজ করে এমন ওয়ার্কআউটগুলির জন্য খুঁজছেন? পেশাগত ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি কার্যকর কার্যকরী পরিকল্পনাগুলি আপনাকে 1 সপ্তাহের পরে ফলাফল দেখতে সহায়তা করবে!
• ব্যায়ামগুলির মধ্যে বিরতি যুক্ত করুন
আপনার বিশ্রাম কতক্ষণ দেখতে হবে তা দেখতে ব্যায়ামগুলির মধ্যে বিরতি নেওয়ার বিকল্প আছে আপনি পরবর্তী ব্যায়ামের আগে সুস্থ থাকবেন যাতে আপনি ভাল ফর্মের মধ্যে পরবর্তী ব্যায়াম সঞ্চালনের জন্য আপনার প্রচুর শক্তি রয়েছে।
• Workouts সময় ভয়েস ঘোষণা
অ্যাপস আপনাকে দেয় ওয়ার্কআউটের সময় একটি ভয়েস ঘোষণা করার বিকল্পটি আপনাকে কোথায় কাজ করে তা জানাতে।
বৈশিষ্ট্য:
* প্রক্সিমিটি সেন্সর গণনা
* প্রশিক্ষণের ডেটা ম্যানুয়ালি প্রবেশ করুন
* গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান
* প্রশিক্ষণ মোড
* ফ্রিস্টাইল মোড
ইমেল: [email protected]