Gratitude: Self-Care Journal

Die Gratitude-App ist ein sorgfältig entwickeltes Tool zur Selbstfürsorge, mit dem Sie sich auf Ihre geistige Gesundheit konzentrieren können.
Mit Dankbarkeitstagebuch, Affirmationen, Vision Board und täglichen Motivationsinhalten stellt Ihnen Gratitude alle Tools und Erinnerungen zur VerfügungSie müssen Motivation gewinnen und eine gesunde Selbstliebe-Routine in Ihrem Leben entwickeln.
Um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, ist es für uns wichtig, eine gute psychische Gesundheit und ein starkes Gefühl der Selbstliebe zu haben.
Und da die App völlig privat ist, können Sie immer sicher sein, dass Ihre wertvollen Tagebucheinträge, Bestätigungen und Ihr Vision Board nur für Sie sichtbar sind.
Hier sind die Tools, die Sie benötigenfinden Sie in der Gratitude-App:
1.📖 DANKBARKEITSJOURNAL
Ein Dankbarkeitstagebuch oder -tagebuch öffnet Ihnen die Augen, um über all die kleinen Segnungen in Ihrem Leben nachzudenken.
Im täglichen Leben können wir das aus den Augen verlieren, was wir glücklicherweise habenUnd indem Sie ein Tagebuch führen, können Sie Ihre Perspektive langsam und stetig ändern, um sich auf das zu konzentrieren, was in Ihrem Leben gut ist.
Die Dankbarkeits-App sendet Ihnen Erinnerungen mit Aufforderungen, die Ihnen dabei helfen und Sie motivieren sollen, sich das Tagebuchschreiben zur Gewohnheit zu machen.
Sie können Ihren Tagebucheinträgen auch Fotos hinzufügen, einen Dankbarkeits-Tagebuchstreifen erstellen undGreifen Sie auf Hunderte von Tagebuchaufforderungen zu, während Sie Ihr Dankbarkeitstagebuch schreiben.
2.💗POSITIVE AFFIRMATIONEN
Wenn Sie von Manifestation oder dem Gesetz der Anziehung gehört haben, haben Sie wahrscheinlich schon von Affirmationen gehört.
Positive tägliche Affirmationen verändern unser Selbstgespräch, um uns auf liebevollere und liebevollere Dinge zu konzentrierenFreundliche Gedanken uns selbst gegenüber.
Sie geben uns die Motivation, die wir brauchen, um weiter voranzukommen und an uns selbst zu glauben.
Die Gratitude-App verfügt über Hunderte von Affirmationen, die Sie anhören oder lesen können, je nachIhr Bedarf.
Sie können auch Ihre eigenen Affirmationen schreiben, Musik hinzufügen und Ihre Stimme dazu aufzeichnen.
Positive Affirmationen sind ein sehr beliebtes Werkzeug und mit dieser Affirmations-App ist das ganz einfachdamit Sie sie üben und täglich motiviert werden können.
3.🏞VISION BOARDS ERSTELLEN
Ein weiteres äußerst beliebtes Manifestationstool ist ein Vision Board, auch Dream Board genannt.Das Vision Board dient als Collage Ihrer Träume und Ziele in Form von Fotos, Zitaten und Bestätigungen.
In der Dankbarkeits-App helfen wir Ihnen, ein tolles Vision Board mit Abschnitten, Zielideen,und erstellen Sie ein Video aller Ihrer Ziele zusammen mit Musik.Sie können auch mehrere Vision Boards erstellen!
4.🌈DAILY ZEN
Wir verstehen den Bedarf an Motivation und Inspiration, wenn Sie mit diesen Selbsthilfe-Tools eine gesunde Routine aufbauen, weshalb Daily Zen ein wichtiger Bestandteil der App ist.
Hierfinden Sie Dankbarkeitszitate, Motivationszitate, Zitate zur Selbstfürsorge, Gedankenwechselideen, Dankeskarten, Affirmationen, Blogartikel und Geschichten aus dem wirklichen Leben von Menschen, die ihre Denkweise durch Dankbarkeit geändert haben.
Eines ganz einfachEin Wechsel kann eine gewaltige Veränderung in Ihrem Leben auslösen.Ein Selbstpflegetool wie Gratitude hilft Ihnen dabei, eine gesunde Routine aufzubauen, um sich um Ihre geistige Gesundheit zu kümmern, Ihre Ziele zu erreichen und ein schönes Leben zu führen.