Total Keto Diet: Low Carb App

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Keto -Diät -App & amp;Rezeptfunktionen mit geringer Kohlenhydrat -Rezept:
• Tausende von Keto -Rezepten
• Benutzerdefinierte Keto -Speisepläne - auf Sie zugeschnittene
• Übungsverfolgung
• Keto -Taschenrechner - Machen Sie sich mit Ihrer niedrigen Kohlenhydrat -Diät
• Makro -Tracker - Verfolgen Sie Ihre Kalorien & amp;Makros jeden Tag - Es ist einfacher als je zuvor!Hunderttausende Lebensmittel & amp;Tonnen von Kohlenhydratrezepten für Ihren Keto -Makro -Tracker..
• Anfänger Keto -Diät -Leitfaden - Um Ihnen zu helfen, alles über die Keto -Diät zu verstehen und sofort mit Ihrer Keto -Diät zu beginnen.
Was ist die Keto -Diät?Auch als ketogene Ernährung, niedrige Kohlenhydratdiät und LCHF-Diät bekannt) ist eine niedrige Kohlenhydrat-Diät.Die Aufrechterhaltung einer kohlenhydratarmen Ernährung eignet sich hervorragend für den Gewichtsverlust.Darüber hinaus trägt nach einer zunehmenden Anzahl von Studien eine kohlenhydratarme Diät dazu bei, Risikofaktoren für Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Alzheimer, Epilepsie und mehr zu verringern!
Wir beginnen zu verstehen, dass Kohlenhydrate in großen Mengen schädlicher sind als bisher angenommen, während die meisten Fette gesund sind und amp;Essentiell (die Grundlage für eine kohlenhydratarme Ernährung).Insulin ist ein Hormon, das Ihren Blutzucker in Schach hält, indem Sie die Glukose in Zellen bringen. Wenn es jedoch eine durchweg hohe Menge an Insulin gibt, werden Ihre Zellen resistent.chronisch hohe Insulinspiegel verursachen auch eine übermäßige Entzündung im Körper, was zu Herzerkrankungen, hohem Blutdruck und schließlich Typ -2 -Diabetes beiträgt.restauriert die Insulinsensitivität.
Die Keto -Diät ist eine Ernährungsrevolution!
Die Ernährungslandschaft verändert sich.Die Keto -Diät (niedrige Kohlenhydrat -Diät) wächst in der Akzeptanz und eine Ernährungsrevolution beginnt.Wir beginnen, die nachteiligen Auswirkungen unserer Beziehung zu überschüssigem Zucker & amp;Kohlenhydrate.
Die Keto -Diät konzentriert sich auf niedrige Kohlenhydratrezepte, um Ihren Blutzucker stabil zu halten, Ihrem Körper zu helfen, die Sensibilität der Insulin -Empfindlichkeit wiederzugewinnen und Ihre Stimmung & amp;Energieniveaus stabil.nach den Mahlzeiten länger gesättigt, mit weniger Snacks und übermäßigem Essen
Hunderte von Kohlenhydrat -Diät & amp;Keto -Rezepte!
Keto -Rezepte fühlen Sie sich besser, leben besser und essen besser.Jedes Rezept mit niedrigem Kohlenhydrat ist köstlich - wir wissen, weil wir nur diejenigen teilen, die wir lieben.Das Hauptziel dieser Kohlenhydratrezepte ist:
• Halten Sie Kohlenhydrate niedrig - unter 25 g pro Tag, idealerweise
• Erhöhenvoll und gesättigt von leckeren Mahlzeiten
Der Keto -Diät -Leitfaden des Anfängers umfasst:
• Was ist die Keto -Diät?
• Testen auf Ketose
• Die Wahrheit über die WahrheitFett
• Was sind Makronährstoffe?die Ketogrippe;Warum passiert es und wie man es beendet
• Und mehr, um Ihnen bei Ihrer Keto -Diät zu helfen.Besuchen Sie unser Hilfezentrum: https://www.totalketodiet.com/help-center/