★ Sie können sich fokussieren! ★
Pomodoro Zeitmanagementtechniken verwenden - Erstellen Sie eine Gewohnheit der Konzentration
Wie lange ist die Gesamtfokuszeit
Wie konzentriert ist es heute.
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■ Pomodoro
Bewährte Zeitmanagement-Technik
-Time-Management-Technik das Wiederholt '25 Minuten Konzentration / 5 Minuten ruhen 'in einem Zyklus !!
--ätig 4 Wiederholungen, machen Sie eine Pause und ruhen Sie sich aus.
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Der Kern ist, ein kleines Ziel zu erreichen Und belohnen Sie es
Ich glaube, ich werde so viel wie möglich für 25 Minuten konzentrieren, eine Belohnung für einen 5-minütigen Pause.
Die Konzentration erfordert auch die Praxis und muss in eingesetzt werden Eine Gewohnheit.
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■ Stoppuhr
-t's lästig, um das aufzubauen! Messen wir einfach die Studienzeit !!
■ Timer-Timer-Registrierung / -messung
-Register und nutzen Sie die notwendigen Timer wie Scheinprüfungen und Pausen !!
:: Ich brauche eine Erlaubnisbeschreibung ::
Read_external_storage-Ich brauche es, um Hintergrundfotos zu setzen!
-Ich brauche es, um ein Hintergrundbild selbst zu nehmen!
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Wenn ich viel Arbeit zu tun habe, mache ich es einfach.
Ich denke, es ist besser, das zu tun ist als Wie.
Versuchen Sie es einmal. Danke dir :)
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