Kudo Coach: Cycling Training Plan

• La crea un plan de entrenamiento de ciclismo personalizado que se adapta a su ocupado vida
• Realice un seguimiento de sus paseos en interiores y exteriores. • Entrenamiento en interiores y al aire libre a base de ritmo cardíaco
• Asesoramiento de capacitación y orientación respaldada con la experiencia de coaching de élite
Plan de entrenamiento a medida
• Su plan de capacitación se basa en sus objetivos de capacitación o los próximos eventos de ciclismo, cualquier cosa desde su primer viaje en el club, Gran Fondo, Sportive o 100 miler, a Calendario de carreras de este año.
• Pistas de paseos usando el entrenador de Kudo, u otras plataformas como Garmin, Wahoo, Polar o Strava; Todos los datos de su viaje se recopilan, analizan y se utilizan para actualizar su plan de capacitación.
• La mayoría de los planes de entrenamiento de ciclismo son demasiado prescriptivos, inflexibles y deje que se sienta desmotivado. El entrenador de Kudo es diferente: le ayuda a mantenerse en el camino fácil de seguir los objetivos diarios y semanales que se adaptan a su ocupada vida.
• Los profesionales pueden tener 8 horas al día para entrenar, pero no lo haces. El entrenador de Kudo optimiza su tiempo de entrenamiento limitado para obtener ganancias máximas de rendimiento.
Rastreador de ciclismo
• Haga un seguimiento de sus paseos con la aplicación Kudo Coach en sus barras como su computadora de bicicleta o unidad principal, o desde su bolsillo
• Haga un seguimiento de todos sus datos en tiempo real a medida que viaja, desde la velocidad, la distancia y la elevación utilizando el seguimiento de GPS, a la frecuencia cardíaca, la potencia, la cadencia y la carga de capacitación de sus dispositivos de entrenamiento de Bluetooth conectados
• Compatible con entrenadores inteligentes Bluetooth y entrenadores turbo para rastrear sus paseos en el interior
Entrenamientos
• Sugiere el entrenamiento más eficaz de una biblioteca de más de 1,000 cubiertos, estructurados. y entrenamientos al aire libre, basados ​​en dónde se encuentra en su plan de capacitación, sus datos de viaje recientes y detalles de sus próximos eventos y objetivos de capacitación.
• Se conecta a su monitor de ritmo cardíaco Bluetooth, medidor de potencia, dispositivo de velocidad / cadencia y entrenador inteligente.
• Controla a su entrenador inteligente en modo ERG
• Periódicamente recomienda un Entrenamiento de la prueba de fitness para rastrear el progreso hacia sus metas de entrenamiento.
Consejos de entrenamiento y orientación
• Consejos y consejos de capacitación personalizados y oportunos de Oli Beckingsale, 3 veces ciclista olímpico y en Casa de entrenador de ciclismo.
• Lo ayuda a comprender la ciencia deportiva detrás de su plan de entrenamiento, lo que lo hace un ciclista más rápido más efectivo, mejor capaz de alcanzar sus objetivos de entrenamiento.
genial Valor
El entrenador de Kudo tendrá un mayor impacto en su desempeño que todas sus otras compras de ciclismo combinadas, y por una fracción del costo, o su dinero de vuelta. Dale un giro con una prueba gratuita de 14 días. Cancelar en cualquier momento.