Yogasana in Marathi योगासने
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Salud y bienestar | 3.6MB
La descripción de
En la práctica del yoga, Asana denota el arte de sentarse inmóvil y también cualquier postura útil para restaurar y mantener el bienestar de un practicante y mejorar la flexibilidad y la vitalidad del cuerpo, cultivando la capacidad de permanecer en la meditación sentada durante períodos prolongados. Tales asanas se conocen en inglés como "posturas de yoga" o "posiciones de yoga". De cualquier manera que podamos sentarnos o pararnos es una asana, mientras que una postura utilizada en el yoga se llama yogasana. El uso moderno incluye acostarse en la parte posterior, de pie sobre la cabeza y una variedad de otras posiciones.
En el Yoga Sutras, Patanjali define a la asana como "para sentarse en una posición que sea firme, pero relajada". El yoga en el Oeste se practica comúnmente en ejercicio físico o medicina alternativa en lugar de una habilidad básica de meditación.
Te presentamos una colección de Yogasana por Abhishek Thamke en Marathi. Necesita Internet solo cuando instale la aplicación, puede leer el libro fuera de línea. También puede compartirlo con sus amigos y familiares a través de sitios de redes sociales.
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Información
Actualizada: 2019-10-15
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