Para cuidar el corazón, lo ideal es que mantengas una alimentación o dieta saludable baja en grasas saturadas y calorías.
Consumir de forma diaria frutas y verduras, cereales y legumbres. De este modo, también reduces el colesterol, otro factor que te vuelve propenso a sufrir un infarto.
Las preocupaciones, los enojos, las angustias y toda situación que genera estrés, produce un aumento de la presión arterial, lo que puede generar un infarto
Deseas tener un corazón sano para disfrutar de los mejores momentos con tu familia que esperas mira esta aplicación
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la mejor manera.
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