Strong Arm Workout in 30 Days - Biceps Exercises

Comment obtenir des bras forts dans 30 jours?
Comment perdre du poids rapidement et obtenir un beau corps à la maison sans équipement?
Cette application vous prévoyez un plan d'entraînement pour la perte de poids et obtenez un bon corps n'importe où sans équipement. Obtenez des armes fortes, des muscles des bras à la maison.
Il y a beaucoup d'exercices d'entraînement des armes: cercles de bras, crics de saut, push up, down chien, trempette triple, pushort large, biceps étirement ... pas de gymnase, sans équipement nécessaire.
Caractéristique:
) Entraînement des armes
Les exercices d'entraînement au bras en 30 jours avec trois niveaux (débutant, intermédiaire, avancé)
- Entraînement des armes de sept minutes - 7 minutes - Obtenez des bras forts plus facilement - Séances d'entraînement des bras - Muscles de bras
- entraînement de bras fort en 30 jours (Bras forte juste en 30 jours)
- Entraînement aux armes pour les hommes ou les armes d'entraînement pour les femmes sans gym ni aucun équipement
- 30 jours de séances d'entraînement des armes - entraînement à bras solide en 30 jours de
Les entraînements contiennent de nombreux exercices avec étape par étape Instructions
) plan de régime alimentaire
Weightloss
- Plan de régime pour la perte de poids en 30 jours
) Cadre
- Vous pouvez afficher l'historique du temps de Fully à l'aide de la fonction Calendrier
- Vous pouvez définir un restement de repos personnalisé - application hors ligne et non Connexion Internet
Merci si m UCH pour utiliser notre application. Bonne chance!