Strong Arm Workout in 30 Days - Biceps Exercises

Làm thế nào để có được cánh tay mạnh trong 30 ngày?
Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và có được một cơ thể đẹp ở nhà mà không có thiết bị?
Ứng dụng này cung cấp cho bạn lên kế hoạch tập luyện cho Weightloss và có được một cơ thể đẹp bất cứ nơi nào không có thiết bị. Lấy cánh tay mạnh mẽ, cơ bắp cánh tay ở nhà.
Có nhiều bài tập cho tập luyện vũ khí: Vòng tay cánh tay, Jack nhảy, đẩy lên, Down Dip, Đẩy mạnh cánh tay, Đẩy bắp tay ... Không có phòng tập thể dục, Không có thiết bị nào cần thiết.
Tính năng:
) Tập luyện vũ khí
- Bài tập tập luyện cánh tay trong 30 ngày với ba cấp độ (người mới bắt đầu, trung cấp, nâng cao)
- Bảy phút tập luyện vũ khí - 7 phút - Lấy cánh tay mạnh mẽ dễ dàng hơn
- Tập luyện cánh tay - Cơ bắp cánh tay
- Tập luyện cánh tay mạnh trong 30 ngày (có được cánh tay mạnh chỉ sau 30 ngày)
- Tập luyện vũ khí cho nam hoặc vũ khí tập luyện cho phụ nữ không có phòng tập thể dục và không có thiết bị
- 30 ngày Tập luyện vũ khí - Tập luyện cánh tay mạnh trong 30 ngày
- Tập luyện vũ khí chứa nhiều bài tập với các hướng dẫn từng bước
- Tập luyện cánh tay
) Kế hoạch ăn kiêng
- Kế hoạch ăn kiêng cho Weightloss
- Kế hoạch ăn kiêng cho trọng lượng trong 30 ngày
) Cài đặt
- Bạn có thể xem lịch sử thời gian của sự gia đình bằng cách sử dụng chức năng Lịch
- Bạn có thể đặt Restime tùy chỉnh
- Ứng dụng ngoại tuyến và không kết nối internet
cảm ơn vậy m uch để sử dụng ứng dụng của chúng tôi. Chúc may mắn!