MuscleHack

La description de MuscleHack

Rejoignez des dizaines de milliers d'autres et emballez des muscles comme jamais auparavant avec une formation à l'hypertrophie ciblée (THT) par l'entraîneur Mark McManus de Musclehack.com - complètement gratuit.Cette application Caractéristiques:
- Le tracker d'entraînement THT (section la plus importante)
- La Banque d'exercice THT - Liste de tous les exercices approuvés avec des tutoriels
- Le manuel de formation THT
- MusclehackBlog (Mark & # 39; s les derniers conseils)
Enregistrez-vous et suivez vos séances d'entraînement directement sur votre appareil pour vous assurer que vous construisez de nouvelles dalles de la semaine musculaire par semaine!
Et là & # 39; S plus!Restez à jour avec les derniers conseils gratuits de Mark sur la formation et le régime alimentaire.Vous ne manquerez jamais un autre astuce de renforcement musculaire ou de fat-dénombrant de Mark.
Si vous êtes nouveau dans la formation, Mark vous recommande de commencer par la routine complète de 3 jours par semaine dans le8-12 Range Range.
Cette application conservera un journal de tous les poids et répétitions précédents.Essayez de définir un nouveau record personnel dans chaque entraînement - c'est ce qu'il s'agit de surcharge progressive.
Veuillez laisser un examen positif de l'application.Merci et profitez de vos nouveaux gains!
- Développé par Juanito Taveras