ดูแลสุขภาพตามกรุ๊ปเลือด

La description de ดูแลสุขภาพตามกรุ๊ปเลือด

I wants to share an app for all of you. 20,000+ users downloaded ดูแลสุขภาพตามกรุ๊ปเลือด latest version on 9Apps for free every week! It is the app that defined the best for a generation. This hot app was released on 2019-01-17. I will tell you how to use this app in the following page.
กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด เป็นแนวทางที่ได้รับการยอมรับมาอย่างยาวนานแล้วว่า ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ต่าง ๆ ได้อย่างแม่นยำ โดย ดร.ปีเตอร์ ดี อาดาโม ผู้ที่ได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติบำบัดยอดเยี่ยมจากสหรัฐอเมริกา ปี ค.ศ.1990 ได้อธิบายไว้ในหนังสือ Eat Right for Your Type โดยเขาเชื่อว่า “เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดที่แตกต่างกัน โดยมีแอนติเจนกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ซึ่งอาหารทุกชนิดล้วนมีโปรตีนที่เป็นอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการเหนี่ยวนำและจับเกาะติดเลือดที่เรียกว่า “เลกติน” ถ้าเรากินอาหารที่มีเลกตินไม่เหมาะกับเลือด ก็จะทำให้เลกตินเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหาร การเผาผลาญ การสร้างอินซูลิน และความสมดุลของฮอร์โมน”
จากความแตกต่างของสารเคมีในเลือดนี่เอง จึงทำให้เลือดแต่ละกรุ๊ปมีความสามารถในการย่อยต่างกัน ถ้าสามารถย่อยได้หมด ร่างกายก็จะนำสารอาหารไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าย่อยไม่หมด ก็จะตกค้างอยู่ในร่างกายและเน่าเสีย เมื่อถูกดูดซึมกลับไปอีกครั้งก็จะทำให้ร่างกายป่วยง่ายขึ้น
สำหรับเรื่องการออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด เป็นเรื่องที่ ดร.ปีเตอร์ ดี อาดาโม่ (Peter D’Adamo) อายุรแพทย์ด้านธรรมชาติบำบัด คิดและพัฒนาขึ้นมา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทฤษฎีการไดเอทตามกรุ๊ปเลือด (Blood Type Diet) หรือ "Eat Right For Your Type" นั่นเองค่ะ จากความเชื่อที่ว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดมีวิวัฒนาการแตกต่างกันมา ทำให้สภาพร่างกาย พฤติกรรมต่าง ๆ แตกต่างกันไปด้วย ดังนั้น ถ้าเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตัวเอง ก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักได้ และทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น
สำหรับคำอธิบายข้างต้นจากผู้เชี่ยวชาญทำให้เราทราบว่าการดูแลร่างกายตามกรุ๊ปเลือดนั้นดีอย่างไร เราจึงรวบรวมการดูแลสุขภาพตามกรุ๊ปเลือดมาให้ท่านได้ลองศึกษาและนำไปปฏิบัติ เพื่อสุขภาพที่ดี และการดูแลตนเองตามสุขลักษณะที่ดี
Eat according to blood type Is a long-established approach that Helps to treat various allergies precisely by Dr. Peter D. Adamo, who received the Best Natural Healing Award from the United States in 1990, described in the Eat Right for Your Type book. "Each blood group has different blood chemicals. With antigens stimulating the body's immunity Which all foods have free radicals Has the ability to induce and capture blood that is called "latin" if we eat foods that are not suitable for blood Will cause the latin to interfere with the digestive system, metabolism, insulin production And hormonal balance "
From the differences in blood chemistry Thus causing each blood group to have different digestive abilities If able to digest The body will fully utilize nutrients. But if the sub is not exhausted Will remain in the body and rotten When absorbed back again, it will make the body easier.
For exercise according to blood type It is the story of Dr. Peter D’Adamo, a natural therapist. Think and develop Which is part of the theory of blood type diet or "Eat Right For Your Type". Sure, from the belief that each blood group has different evolution Makes the body different behaviors as well, so if choosing to eat and exercise to suit themselves Will help increase the efficiency of weight loss And make the body healthier
For the above explanation from the experts, we know how to take care of the body according to the blood type. We therefore collect health care according to the blood type for you to try and study. For good health And self-care according to good hygiene