Corps par des blogilés vous fera forte et tonique à la maison avec des séances d'entraînement non seulement super efficaces, mais aussi super amusant :)
Fitness et Pilates Instructor, Cassey Ho (Blogilates) a rassemblé toute sa meilleure Vidéos d'entraînement dans une application élégante pour que vous puissiez la prendre avec vous n'importe où! Le style de motivation de la motivation de Cassey vous inspirera à pousser plus fort que vous ne le pensez, laissant vos muscles douloureux et votre corps transformé!
Parce que ses entraînements de signature ne nécessitent aucun équipement, vous pouvez faire des routines de sculpture corporelle de Cassey n'importe où - À la maison, en voyageant dans votre chambre d'hôtel, dans la salle de gym - littéralement où!
1. Calendrier mensuel de l'entraînement
Le calendrier d'entraînement des blogiles est un plan d'exercice mensuel conçu pour vous aider à devenir maigre, tonique et fort à la maison en utilisant les vidéos d'entraînement des blogiles. Chaque jour, vous vous concentrerez sur un autre groupe musculaire, de sorte qu'à la fin de la semaine, vous aurez travaillé votre corps total! Les jours de repos, les jours de cardio et les jours de force sont tous prévus pour vous. Plans frais au début de chaque mois!
2. Défis de motivation
- 100 AB Challenge: 30 jours de différents exercices d'AB pour aplatir vos abdominaux et renforcer votre noyau!
- 100 GLUTE Challenge: 30 jours d'exercices de levage à bout unique pour rond et forme Votre butin!
- 7 jours sur un défi de 7 jours: un Hyper concentré défi qui se penchera sur votre estomac et aidera votre absence d'absence à travers.
- Challenge de la cuisse de 7 jours: un hyper concentré Challenge de la cuisse qui sera mince et renforcera vos cuisses intérieures et extérieures.
- Challenge de gluet de 7 jours: un défi de butin de l'hyper concentré qui soulevera et fermera vos fessiers.
- Bras de 7 jours Challenge: Un Hyper Hew HAM DÉFI qui sculptera vos épaules, vos biceps et vos triceps tout en vous penchant votre haut du corps.
Chaque défi est livré avec des vidéos d'entraînement quotidiennes de suivi afin que vous aurez toujours cassey là-bas À travers la ligne d'arrivée!
3. Bibliothèque vidéo d'entraînement complet
C'est l'ensemble de la bibliothèque vidéo d'entraînement des blogilates dans votre poche. Vidéos pleines de longueur. Pas de pubs. Il y a des centaines d'entraînements qui cibleront:
- Back
- CARDIO
- Jambes
- Terre
- Corps total
4. Casting to TV!
Pas plus Streinte à l'écran de votre téléphone pour travailler! Caster les vidéos d'entraînement à votre téléviseur!
5. Profil de progression personnel
Vous pourrez suivre la manière dont vous avez été dédié à votre calendrier d'entraînement et à vos défis. Voir vos statistiques vous aidera à vous motiver à rester responsable et à ne pas tomber de piste!
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Le corps par blogilates app est 100% gratuit à télécharger! Vous aurez accès immédiat à toute la bibliothèque vidéo d'entraînement et sera en mesure de faire tout entraînement que vous souhaitez! De plus, vous pourrez faire le défi en vedette du mois gratuitement!
* Essai gratuit de 7 jours *
Si vous souhaitez accéder au calendrier mensuel de l'entraînement et à tous les défis , alors vous pouvez vous inscrire à un essai gratuit de 7 jours!
Souscription Prix & Termes:
Body by Blogilates est libre de télécharger. L'utilisation continue de fonctionnalités d'accès complet nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle ou annuelle. Les clients qui choisissent un abonnement mensuel ou annuel sont éligibles pour une période d'essai gratuite de 7 jours. Le coût de souscription est de 3,99 USD / mois ou 39,99 USD / an (3,33 USD / mois).
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