BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

၏ဖော်ပြချက် BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

blogilates မှ Blogilates မှခန္ဓာကိုယ်သည်သင့်အားအလွန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသာမကစူပါပျော်စရာများပါ 0 င်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင့်အားခိုင်မာစေလိမ့်မည် .)
အသိအမှတ်ပြုခံရသည့်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ပိလတ်မင်းနည်းပြဆရာ, မင်းကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုမင်းကိုမင်းနဲ့အတူသူမကိုခေါ်ဆောင်သွားနိုင်အောင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် app တစ်ခုအတွက်ဗီဒီယိုများလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ Cassey ၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုပုံစံသည်သင်တတ်နိုင်သလောက်သင်ထင်သည်ထက် ပို. တွန်းအားပေးရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။
သင်၏နမူနာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမဆိုပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ - အိမ်တွင်, ခရီးသွားနေစဉ်, ခရီးသွားနေစဉ်, သင်၏ဟိုတယ်အခန်းထဲမှာ, အားကစားခန်းမထဲမှာ, စာသားအစမှာစာသားအရ!
* app features *
1 ။ လစဉ်လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်
blogilates လေ့ကျင့်ခန်းပြသူပြက္ခဒိန်သည် blogilates လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြု. အိမ်တွင်ပိန်, toned နှင့်အိမ်တွင်ခိုင်ခံ့သောအိမ်တွင်အားကြီးသောအိမ်တွင်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလစဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ နေ့တိုင်းသင်ကွဲပြားသောကြွက်သားအုပ်စုကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မည်, ထို့ကြောင့်ရက်သတ္တပတ်အကုန်တွင်သင်၏စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ အနားယူရက်များ, နှလုံးရောဂါနေ့များနှင့်အစွမ်းသတ္တိရှိသောနေ့ရက်များအားလုံးသည်သင့်အတွက်စီစဉ်ထားသည်။ လတိုင်းအစမှာလတ်ဆတ်သောအစီအစဉ်များ!
2 ။ စိတ်ခွန်အားလျှိုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ
100 AB စိန်ခေါ်မှု - သင်၏ ABS ကိုပြားစေခြင်းနှင့်သင်၏အခြေခံအားဖြင့်အားဖြည့်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း၏ရက်ပေါင်း 30 ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း မင်းရဲ့လုယက်မှု!
7 ရက်မှ 7 ရက်အထိစိန်ခေါ်မှု - သင်၏အစာအိမ်ကိုအားကိုးစေပြီးသင်၏အစာအိမ်ကိုတွန်းအားပေးလိမ့်မည်။
7 ရက်ပေါင်စိန်ခေါ်မှု သင့်ရဲ့အတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်ပေါင်ကိုပါးလွှာစေလိမ့်မည်ဟုပေါင်စိန်စိန်ခေါ်မှု။
7- 7 ရက်ကြာထောင့်အခက်အခဲစိန်ခေါ်မှု။ စိန်ခေါ်မှု - သင့်ရဲ့ပခုံး, Biceps နှင့် triceps ကိုဖျောက်ထားသည့် hyper ကိုအာရုံစိုက်သည့်လက်မောင်းစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုသည်သင်၏အထက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်နေစဉ်တွင်သင်၏ပခုံးများ, finish ကိုလိုင်းမှတဆင့်!
ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်
သင်၏အိတ်ထဲတွင် blogilates foodloodates ဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်တစ်ခုလုံးပါ။ အပြည့်အဝအရှည်ဗီဒီယိုများ။ ကြော်ငြာများမရှိပါ။ ပစ်မှတ်ထားမည့်လေ့ကျင့်ခန်းရာပေါင်းများစွာရှိသည်။
abs
- လက်များ - Back
Back
- Back
- Back
- တင်းပါး
- စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်
4 ။ တီဗွီမှ Castable!
သင်၏ဖုန်းမျက်နှာပြင်တွင်အလုပ်ထွက်မသွားပါနှင့်! သင်၏တီဗွီသို့လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများချထားပါ။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်နှင့်သင်၏စိန်ခေါ်မှုများကိုသင်မည်မျှအပ်နှံထားကြောင်းခြေရာခံနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်၏စာရင်းများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားတာ 0 န်ခံမှုရှိရန်နှင့်လမ်းကြောင်းမကျပါစေနှင့်။
* download လုပ်ပါ။ blog လုပ်ခြင်းမှအခမဲ့ download လုပ်ပါ။ သင်သည်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်တစ်ခုလုံးကိုချက်ချင်းလက်လှမ်းမီနိုင်ပြီးသင်ဆန္ဒရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်နိုင်လိမ့်မည်။ Plus အားလစဉ်ရက်သတ္တပတ်၏ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုကိုသင်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်။
7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်း *
လစဉ်လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများအားလုံးကိုသင်ရယူလိုပါက သို့ဖြစ်လျှင် 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းအတွက်သင်စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။
subscription priicing & စည်းကမ်းချက်များ:
blogilates မှ blogilates မှအခမဲ့ download လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ လက်လှမ်းမီမှုအပြည့်အဝလုပ်ဆောင်မှုများကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည်လစဉ်သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်အခြေခံဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်တက်ကြွစွာစာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည်။ လစဉ်သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်ကြေးပေးသွင်းခြင်းကိုရွေးချယ်သောဖောက်သည်များသည်အခမဲ့ 7 ရက်ကြာရုံးတင်စစ်ဆေးကာလအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသည်။ 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းကုန်ကျစရိတ်သည်ဒေါ်လာ 3.99 ဒေါ်လာသို့မဟုတ်ဒေါ်လာ 39.99 ဒေါ်လာ / တစ်နှစ် (ဒေါ်လာ 3.33 ဒေါ်လာ / လ / တစ်လ) ဖြစ်သည်။