Si vous voulez perdre du poids, maintenez le poids ou prendre de la masse musculaire, le compteur calorique libre «perdu ensemble» peut devenir votre assistant indispensable pour atteindre vos objectifs.Avec lui, vous pouvez calculer les calories, garder un régime alimentaire quotidien, ainsi que saisir des données au tracker de l'activité et suivre la dynamique de vos modifications.Former des habitudes saines très rapidement et faciles!
🎯 Recommandations individuelles
Entrez vos paramètres de croissance et de poids actuel toi.Avec leur aide, vous pouvez surveiller la dynamique de vos propres changements et obtenir des résultats plus efficacement.
🥑 Journal des calories
Aide à maintenir l'effort de calorie quotidien normalement.Choisissez n'importe quel produit dans la base étendue de l'application et regardez-la KBZH, ainsi que saisir des données sur le contenu calorique de vos propres plats.Ajoutez votre nourriture préférée aux favoris pour une recherche rapide.Avec une telle fonction, il ne sera pas difficile de prendre en compte chaque repas pendant la journée!
👌 Trouver le poids
Surveillez facilement les statistiques de votre perte de poids dans un format pratique en utilisant des graphiques de changements de poids .La fonction de l'ajout de paramètres du corps pratique et de leur analyse plus approfondie aidera à se maintenir dans le ton.Le résumé des progrès en jours, mois, années vous permet de contrôler la dynamique du poids sous une forme visuelle.
💧 Le tracker d'eau
ressemble à suffisamment d'eau tout au long de la journée.Un tracker quotidien vous permet de suivre l'état de l'équilibre hydrique du corps.Vous pouvez ajouter de l'eau ivre pendant une journée et observer les résultats obtenus sur un graphique visuel.
💪 Activité
Entrez le journal d'activité et obtenez les résultats souhaités à la maison.Corrigez les données de vos activités pendant la journée, ainsi que vérifiez le nombre de calories passées par jour.Choisissez des données dans la base de données disponibles, ainsi que d'ajouter vos propres notes.Observez les statistiques, construisez des graphiques de progression et améliorez vos résultats.
🗓 Dynamique
Suivez les statistiques de votre perte de poids dans un format pratique en utilisant des graphiques de changements de poids.Le résumé des progrès en jours, mois, années vous permet de contrôler la dynamique des changements de poids sous une forme visuelle et de créer d'autres plans pour atteindre vos objectifs.
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