La Formation Parkour est l'application avec beaucoup de parkour à des exercices d'entraînement avec un programme de formation complet qui contient tous les éléments de base et avancées des exercices à pratiquer le parkour.
Aujourd'hui à pratiquer le parkour requiert un très haut niveau de formation et de remise en forme.
Avec cette application, vous apprendrez comment améliorer votre condition physique et de la façon d'exécuter la plupart des mouvements complexes avec physique spécifique des exercices d'entraînement.
Cette application comprend des exercices de toutes sortes: de la technique, de force, des exercices spécifiques et de se réchauffer.
Apprendre à vous lever et autour des obstacles.
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