6 Pack Abs Guide
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.1MB
विवरण
6 पैक ABS आप आकार में मिलता है पेट की चर्बी खो देते हैं, अपने मूल शक्ति में सुधार लाने और फिट रहने में मदद करता है। अभ्यास के सबसे गहन श्रृंखला के साथ अपने 6 पैक पेट जाओ तुम, बाहर और जिम में, कठिनाई के 4 स्तरों के साथ घर पर प्रदर्शन कर सकते हैं।
पेशेवर फिटनेस मॉडल की सहायता में विकसित किया है। हम उच्च पेशेवर अभ्यास और supersets कि सप्ताह में अपनी 6 पैक पेट मिल जाएगा प्रदान करते हैं।
प्रशिक्षण कार्यक्रम दो परतों में विभाजित है
1) कम पेट
2) ऊपरी पेट
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