Breathing Exercises for Anxiety
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 6.4MB
विवरण
If you’ve ever experienced a sudden overwhelming feeling of dread, anxiety or fear — a looming sense that something terrible is about to happen — you may have experienced a panic or anxiety attack.
The bad news: Panic attacks, and their symptoms, can last for a few minutes or many hours without any warning.
The good news: Panic attacks, also called panic attack disorders, are highly treatable. This app has breathing exercises for anxiety that can help you relax.
यदि आपने कभी भय, चिंता या भय के अचानक भारी अनुभव का अनुभव किया है - एक घृणित भावना जो कुछ भयानक होने वाली है - तो आपको एक घबराहट या चिंता का दौरा पड़ सकता है।
बुरी खबर: आतंक के हमले, और उनके लक्षण, बिना किसी चेतावनी के कुछ मिनट या कई घंटों तक रह सकते हैं।
अच्छी खबर: आतंक हमलों, जिसे आतंक हमले विकार भी कहा जाता है, अत्यधिक उपचार योग्य हैं। इस ऐप में चिंता के लिए साँस लेने के व्यायाम हैं जो आपको आराम करने में मदद कर सकते हैं।
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नया क्या है Breathing Exercises for Anxiety
Breathing Exercises for Anxiety Released
जानकारी
आधुनिक बनायें: 2019-05-03
संस्करण: 1.0.0
आवश्यक है: Android 4.4 या बाद में