Whole grains recipes for free app offline

एक पूरे अनाज, जिसे एक पूर्णगणित भी कहा जाता है, किसी भी अनाज और छद्मकोशिका का एक अनाज है जिसमें एंडोस्पर्म, रोगाणु और ब्रान शामिल हैं, परिष्कृत अनाज के विपरीत, जो केवल एंडोस्पर्म को बनाए रखते हैं। एक सामान्य स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में, पूरे अनाज की खपत कई बीमारियों के कम जोखिम से जुड़ी हुई है। पूरे अनाज कार्बोहाइड्रेट, कई पोषक तत्व और आहार फाइबर का स्रोत हैं। छद्मकोशियों के प्रोटीन में एक उच्च पौष्टिक मूल्य होता है।
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पूरे अनाज व्यंजनों की तलाश में? पूरे अनाज नाश्ते से रात्रिभोज और उससे आगे के रूप में स्वादिष्ट और मीठे अनुप्रयोगों की एक बड़ी संख्या में उधार देते हैं। यहां उन्हें अपने आहार में शामिल करने के सर्वोत्तम तरीके दिए गए हैं।
मुफ्त ऐप सूची के लिए आसान व्यंजनों:
पूरे अनाज जौ
ब्राउन चावल
अनाज
Bulgur
CornMeal
br> बाजरा
पूरे जई
पूरे गेहूं
पूरे राई
फ्रीकेह
पूरे-गेहूं कुसुस
क्विनोआ
वर्तनी
जंगली चावल
पूरे अनाज पेनकेक्स
मकई
फेरो
Teff
सोरघम
आदि भयानक व्यंजनों! यह मुफ्त डाउनलोड के लिए हमारे पूरे अनाज व्यंजनों ऐप में है। ये व्यंजन किसी भी डेली से जो भी प्राप्त कर सकते हैं उसका एक आदर्श प्रस्तुति है। स्वाद के लिए और महान बनाना आसान है।
*** बिल्कुल मुफ्त कुकबुक एप्लिकेशन ***
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- पसंदीदा व्यंजनों। अपने पसंदीदा व्यंजनों को प्रबंधित करें और उन्हें एक अलग टैब में जल्दी से सुलभ करें। व्यंजनों को बुक करें।
- डिश विवरण। विवरण, विविधता के साथ विस्तृत नुस्खा और गार्निश सहित आवश्यक अवयवों की एक सूची।
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- बच्चों के लिए वर्णमाला सूची और व्यंजनों।
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