ARION Run

का वर्णन ARION Run

एयनियन रन के साथ आप अपनी चल रही तकनीक पर रीयल-टाइम फीडबैक के माध्यम से अपने चलने में काफी सुधार करेंगे। लक्ष्य जोन सेट करें और रीयल-टाइम में अपने फॉर्म को सही करने के लिए ऑडियो फीडबैक प्राप्त करें। परिणाम: चोट का जोखिम और बढ़ते प्रदर्शन।
परिधान पहनने योग्य (अलग से बेचा) के साथ पूर्ण कार्यक्षमता अनलॉक करें। ऐप को उस रनिंग मैट्रिक्स पर ट्रैक रखने और रीयल-टाइम फीडबैक प्राप्त करने के लिए एंज स्मार्ट इंसोल और प्रशिक्षण फली से कनेक्ट करें:
• फुटस्ट्राइक: समझें कि आपके पैर का कौन सा हिस्सा जमीन के साथ प्रारंभिक संपर्क बनाता है - आपकी एड़ी , मिडफुट या फोरफुट।
• हृदय गति: अपने हृदय गति मॉनीटर से जुड़ें और ट्रैक करें कि आप अपने प्रशिक्षण और चल रही तकनीक को विकसित करते समय कितनी मेहनत कर रहे हैं।
• प्रवणता: सर्वनाम आपके पैर के भीतर के आवक आंदोलन है जमीन को हड़ताली करने के बल को वितरित करने के लिए रोल।
• ताल: निगरानी करें कि आप प्रति मिनट कितने कदम उठाते हैं। शोध से पता चला है कि परिवर्तन आपकी दक्षता और बायोमेकेनिकल लोडिंग को काफी प्रभावित कर सकते हैं।
• चरण की लंबाई: अंतर्दृष्टि प्राप्त करें कि आप कितने कदम उठाए हैं, और समझें कि परिवर्तन आपके ताल और गति को कैसे प्रभावित करते हैं।
• शेष: पैर आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं। बहुत कम लोग पूरी तरह से संतुलित होते हैं, लेकिन असंतुलित होने से चोट, दर्द या खराब कार्य का संकेत हो सकता है।
• स्थिरता: स्थिरता एक संकेत प्रदान करती है कि पैर जमीन के संपर्क में होने पर कितना स्थिर होता है। स्थिरता को चोट के जोखिम से सहसंबंधित किया जा सकता है।
• संपर्क समय: प्रत्येक चरण के दौरान जमीन के संपर्क में रहने वाले समय के लिए आपके पैर को संदर्भित करता है।
• उड़ान का समय आपके पैरों में रहता है चरणों के बीच में हवा।
• और कई और
क्रमबद्ध करने के लिए पहनने योग्य: https://go.arion.run/2lqfd5y