Corn Benefits

का वर्णन Corn Benefits

मक्का को मकई के रूप में भी जाना जाता है, दक्षिणी मेक्सिको में स्वदेशी लोगों द्वारा पहले एक बड़ा अनाज संयंत्र है। मक्का दुनिया के कई हिस्सों में एक प्रमुख भोजन बन गया है, जिसमें कुल उत्पादन गेहूं या चावल को पार कर रहा है। हालांकि, इस मक्का को सीधे मनुष्यों द्वारा उपभोग नहीं किया जाता है। मक्का उत्पादन में से कुछ मकई इथेनॉल, पशु फ़ीड और अन्य मक्का उत्पादों, जैसे मकई स्टार्च और मकई सिरप के लिए उपयोग किया जाता है। छह प्रमुख प्रकार के मकई डेंट मकई, फ्लिंट मकई, पॉड मकई, पॉपकॉर्न, आटा मकई, और मीठे मकई हैं। वर्षों से मकई ने अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए लोगों के बीच व्यापक महत्व का विस्तार किया है। मकई सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, वे इससे जुड़े भयानक लाभ भी हो सकते हैं। आपके शरीर के अंदर आवश्यक पोषक तत्व मकई की खपत के साथ आसानी से बनाए रखा जाएगा। मकई को विटामिन और खनिजों के एक अच्छे स्रोत के रूप में पहचाना गया है। फल में पोषक तत्व आपके शरीर के स्वास्थ्य और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण हैं।
जो लोग संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक सब्जियां और फलों को खाते हैं, पुरानी बीमारियों के लिए सबसे कम जोखिम है। मकई को बालों के झड़ने से बचने के लिए संभव है, घुलनशील फाइबर की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, मकई की त्वचा में फेनोलिक यौगिक, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन। स्वास्थ्य के साथ, आज मकई को सौंदर्य लाभ के तत्व के रूप में भी मकई माना जाता है।
मकई का लाभ
इस ऐप के साथ मकई स्वास्थ्य लाभ
जानें। मक्का के स्वास्थ्य लाभों में मधुमेह का प्रबंधन, दिल की रोकथाम, कम रक्तचाप, और जन्म में तंत्रिका-ट्यूब दोषों की रोकथाम शामिल है। मकई या मक्का दुनिया के सबसे लोकप्रिय अनाज में से एक है और कई देशों में मुख्य भोजन बनाता है। इस ऐप में बालों के झड़ने, वजन घटाने के लिए मकई, त्वचा के लिए मकई, मधुमेह के लिए मकई, मकई पोषण, और आदि के लिए मकई जैसे विभिन्न विषयों को शामिल किया गया है।
अरबी में मकई के अन्य नाम (حبوب ذرة) हैं, (玉米 (ymmǐ) ) चीनी में, (Куруруза (Kukuruza)) रूसी, (milho) में पुर्तगाली, (Maïs) में डच में, (एमएआईएस) में इतालवी और (Maíz) में स्पेनिश में (Mısır) तुर्की में। 🌽
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ऐप विशेषताएं
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