Daily Exercises 3D

का वर्णन Daily Exercises

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* 3 डी मॉडल दृश्य
* ऑफलाइन
* बहुत लाइट
आप फिटनेस में रुचि रखते हैं और bodybuilding.You बड़ा मछलियां और छह पैक पेट के साथ एक स्वस्थ और सही शरीर करना चाहते हैं। लेकिन आप जिम कमरे में जाने के लिए समय नहीं है।
चिंता मत करो, हम घर पर सरल और प्रभावी दैनिक व्यायाम मदद करने के लिए प्रदान करते हैं। आपको लगता है कि सरल कसरत का पालन करें आप एक आदर्श शरीर के लिए कर सकते हैं। आप उन्हें दैनिक अभ्यास कर सकते हैं। वे सरल हैं और उपकरणों या केवल डम्बल बिना किया जा सकता
दैनिक व्यायाम 3 डी आवेदन नीचे सुविधाओं के साथ आप के लिए अच्छा है:
 + 3 डी दृश्य
 + कदम गाइड द्वारा कदम
 + घर पर हर रोज अभ्यास करने के लिए, विशेष रूप से शुरुआत करने के लिए बहुत आसान।
 पेशेवर गाइड और युक्तियाँ और चित्रण छवियों के साथ बहुत स्पष्ट रूप से +।
 + आपके मासिक अभ्यास की जाँच करें।
 स्वचालित रूप से + आप अभ्यास करने के लिए हर दिन याद आती है।
हम कुल 14 दैनिक अभ्यास है:
 1. बुनियादी संकट
 2. ऊपर धकेलें
 3. ऊपर खींचें
 4. लेग-अप संकट
 5. जंपिंग जैक
 6. साइकिल संकट
 7. स्क्वाट
 8. डम्ब्बेल फूहड़
 9. उच्च घुटनों
 10 झपट्टा
 11. पीठ डुबकी
 12. तख़्त
 पैर लिफ्ट के साथ 13. तख़्त
 14. स्थायी Bicep कर्ल
वे बहुत सरल लेकिन प्रभावी हैं। चलो उन्हें हर रोज अभ्यास और आप एक आदर्श शरीर मिल जाएगा!