Saya senang memberitahu kamu tentang 20,000+ Pengguna mendownload Daily Exercises versi terbaru di 9Apps secara gratis! Kamu mendapatkan berbagai aplikasi gratis dari toko. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-12-26. Dapatkan versi terbarunya sekarang!
* Model tampilan 3D
* Offline
* Sangat lite
Anda tertarik untuk kebugaran dan bodybuilding.You ingin memiliki tubuh yang sehat dan sempurna dengan bisep besar dan enam paket abs. Tapi Anda tidak punya waktu untuk pergi ke kamar gym.
Jangan khawatir, kami menyediakan latihan sehari-hari yang sederhana dan efektif di rumah untuk membantu Anda. Anda dapat mengikuti latihan sederhana bagi Anda untuk memiliki tubuh yang sempurna. Anda dapat berlatih mereka sehari-hari. Mereka adalah sederhana dan dapat dilakukan tanpa peralatan atau hanya dumbbells
Aplikasi Latihan 3D sehari-hari adalah baik untuk Anda dengan fitur di bawah ini:
+ 3D views
+ Langkah demi langkah panduan
+ Sangat mudah untuk berlatih sehari-hari di rumah, terutama untuk pemula.
+ Sangat jelas dengan panduan profesional dan tips dan gambar ilustrasi.
+ Periksa praktek bulanan Anda.
+ Secara otomatis mengingatkan Anda setiap hari untuk berlatih.
Kami memiliki total 14 latihan sehari-hari:
1. crunch Dasar
2. Push up
3. Tarik
4. Kaki-up crunch
5. jack Jumping
crunch 6. Sepeda
7. Squat
8. halter jongkok
9. lutut Tinggi
10. Lunge
11. Bench dip
12. Plank
13. Plank dengan angkat kaki
14. Berdiri bisep Curl
Mereka sangat sederhana namun efektif. Biarkan praktek mereka sehari-hari dan Anda akan mendapatkan tubuh yang sempurna!
Fix music pause when open app
9Apps 4.9
