संघर्ष मुक्त, स्वस्थ और व्यावहारिक व्यंजनों जो बटुए पर आसान हैं।यह उतना ही सरल है, और यह एक संदेश है जो 1 मिलियन से अधिक लोगों को सोशल मीडिया पर केविन करी से जुड़ते देखा गया है।
ईमानदार रहें, क्या आपने कभी स्वस्थ भोजन के बारे में इन शिकायतों को सुना है?
- "स्वस्थ भोजन हैबहुत महंगा है! "
-" यह बहुत लंबा लगता है!मेरे पास रसोई में बिताने के लिए घंटे नहीं हैं। ", फिट मेन कुक के संस्थापक, वहाँ रहे हैं।एक दोस्त की फेसबुक वॉल पर खुद की एक तस्वीर को देखने के बाद, वह जानता था कि यह एक बदलाव का समय है।
उसने सभी सामान्य सलाह का पालन किया, एक स्वस्थ आहार में बदल गया और जिम को मारना शुरू कर दिया।
कुछ महीनों के लिए, चीजें बहुत अच्छी थीं, लेकिन थोड़ी देर के बाद उन्होंने खुद को पुराने खाद्य पदार्थों को तरसते हुए पाया कि वह बचने के लिए इतनी कोशिश कर रहे थे।
वह हर किताब पर अपने हाथों को मिला, जो वह पोषण पर पा सकते थे और उन्होंने प्रयोग करना शुरू कर दिया था।किचनमहत्वपूर्ण है
d) A, B, C के बाद आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है
केविन ने FitMencook समुदाय के साथ अपनी यात्रा साझा की और इस नुस्खा ऐप के अंदर जहां आपको 800 में से 800 तैयार करने का सबसे अच्छा तरीका मिलेगाउनके सबसे लोकप्रिय व्यंजनों।
रसोई में निर्मित, जिम में गढ़ी गई
800 व्यंजनों के साथ शामिल हैं, आप पसंद के लिए खराब हो जाएंगे।केटो व्यंजनों, शाकाहारी व्यंजनों, शाकाहारी व्यंजनों या उच्च-प्रोटीन भोजन से युक्त।आप अपने रेफ्रिजरेटर में पहले से मौजूद एक या अधिक सामग्री टाइप करके, घटक द्वारा भी खोज कर सकते हैं।
गलियारे द्वारा आयोजित खरीदारी की सूची स्टेप बाय स्टेप वीडियो निर्देश
स्टेप द्वारा स्टेप वीडियो निर्देशों का उपयोग करके किसी भी नुस्खा का पालन करें।
भोजन के साथ समय बचाएं>
बल्क में अपने भोजन को तैयार करके रसोई में समय बचाएं।आप भोजन प्रेप टैग के अंदर बहुत सारी प्रेरणा और मार्गदर्शन पाएंगे।
कैलोरी और मैक्रोज़ का ट्रैक रखें-Loss सुपरहीरो, आप ' सभी पोषण संबंधी जानकारी पाएंगे, जो आपको FitMencook ऐप के अंदर की जरूरत है।> एक से अधिक के लिए खाना बनाना?आसानी से एक नुस्खा को स्केल करें और नई घटक सूची देखें।
कप और ग्राम के बीच स्विच करें
ऐप हेड के दौरे के लिए: http://fitmencook.com/app/
FitMencook ऐप FitMencook और Nibble ऐप्स के बीच एक सहयोग है।
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