Glo - Yoga, Pilates, & Meditation Classes

का वर्णन Glo - Yoga, Pilates, & Meditation Classes

ग्लो ऑनलाइन योग, ध्यान, पिलेट्स, और फिटनेस है जो आपको शरीर और दिमाग में बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। घर पर या दुनिया के सबसे अच्छे शिक्षकों के साथ चलते हैं। प्रत्येक जीवन चरण, स्तर और आवश्यकता के लिए कक्षाओं के साथ, हम आपको एक अभ्यास बनाने में मदद करेंगे जो विशिष्ट रूप से आपका अपना है।
योग जो आपके जीवन को फिट करता है
ग्लो एक योग ऐप है जो वास्तविक के लिए डिज़ाइन किया गया है लोग। एक उन्नत विनीसा प्रवाह के साथ एक पसीना तैयार करें, या हमारे शुरुआती योग कक्षाओं में मूल बातें पर ब्रश करें। जो भी आपका स्तर, जीवन मंच, और आकांक्षाएं-प्रसवपूर्व शक्ति से मध्य-कार्यदिवस शांत तक-आपको वह मिल जाएगा जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता है।
वैयक्तिकृत कक्षा की सिफारिशें
आपके लिए है ग्लो पर अपना खुद का अद्वितीय कोने। यहां आप कक्षा के सुझाव पा सकते हैं, आसानी से अपने जाने के लिए प्रथाओं को आसानी से पहुंच सकते हैं, क्यूरेटेड क्लास संग्रह देख सकते हैं, और हमारे नवीनतम कक्षाओं और सामुदायिक पसंदीदा पर अद्यतित रह सकते हैं। जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना ही व्यक्तिगत यह पृष्ठ बन जाता है।
अपने सभी पसंदीदा उपकरणों पर एक लाइवस्ट्रीम क्लास में शामिल हों
ग्लो पर लाइव क्लास की ऊर्जा में साझा करें। नवीनतम विषयों और कसरत का पता लगाने के लिए दुनिया भर के सदस्यों के साथ अपने पसंदीदा शिक्षकों से जुड़ें। लाइव वर्गों के एक स्थिर लाइनअप के साथ प्रेरित रहें कि आप अग्रिम में शेड्यूल कर सकते हैं।
हमारे शुरुआती पथों में अपनी यात्रा शुरू करें
योग, ध्यान, और की सभी मूल बातें को कवर करने वाली चार कक्षा श्रृंखला से चुनें पिलेट्स। आवश्यक चाल और शर्तों को सीखने के दौरान हमारे शिक्षकों को जानें, जैसे "सूर्य अभिवादन" या "पावरहाउस"।
उपयोग में आसान खोज टूल्स
जब आप इस पल में महसूस करते हैं कि आप इस समय कैसा महसूस करते हैं- चाहे आपको तनाव कम करने की आवश्यकता हो, एक शांत ध्यान, एक उत्साही योग प्रवाह , या एक पसीना प्रेरक कार्डियो कसरत। आप कीवर्ड द्वारा खोज सकते हैं और अभ्यास, अवधि, शिक्षक, स्तर, शरीर के हिस्से, आदि द्वारा अपने परिणामों को सीमित करने के लिए फ़िल्टर का उपयोग कर सकते हैं।
संगीत में जाएं
हमारी कक्षाएं हाथ से मेल खाती हैं - मैक्स्ड संगीत आपको मूड में ले जाने के लिए। कक्षा प्लेयर पर स्लाइडर का उपयोग करें या तो अपने शिक्षक की आवाज़ को चालू करने या संगीत की मात्रा में वृद्धि करने के लिए।
सर्वश्रेष्ठ शिक्षकों से जानें
हमारे विश्व स्तरीय शिक्षक एकदम सही प्रदान करते हैं ज्ञान और समर्थन का मिश्रण और योग, पिलेट्स, ध्यान और फिटनेस में अपनी विशेषज्ञता के लिए विश्व स्तर पर प्रसिद्ध हैं।
एक निर्देशित कार्यक्रम के साथ अपने लक्ष्यों तक पहुंचें
हमारे कार्यक्रम निर्देशित कक्षा श्रृंखला हैं जो लेने के लिए डिज़ाइन की गई हैं आप एक यात्रा पर। आमंत्रणों से बेहतर नींद और दिमागीपन मूल बातें कोर काम के लिए - एक प्रोग्राम चुनें जो आपके वर्तमान लक्ष्यों के साथ संरेखित हो या एक नए को प्रेरित करता है।
अपनी लाइब्रेरी को अपने पसंदीदा के साथ भरें
आपकी लाइब्रेरी में आपके सभी अभ्यास आवश्यक हैं। अपने सहेजे गए, पसंदीदा, और अनुसूचित वर्ग खोजें; आपके द्वारा सहेजे गए या बनाए गए संग्रह; आपके द्वारा शामिल किए गए कार्यक्रम; और जिन शिक्षकों का आप अनुसरण करते हैं - सब एक ही स्थान पर।
अपने स्वयं के संग्रह बनाएं
"मॉर्निंग एनर्जी" से "लोअर बैक लव" तक - थीम द्वारा अपनी पसंदीदा कक्षाओं को व्यवस्थित करने के लिए अपने संग्रह बनाएं। आपको हर महीने ग्लो द्वारा क्यूरेटेड नए संग्रह भी मिलेंगे।
स्व-निर्देशित ध्यान टाइमर
हमारे ध्यान टाइमर के साथ बेहतर सोने और चिंता को कम करने का अभ्यास करें। किसी भी समय एक स्व-निर्देशित सत्र शुरू करें, विभिन्न प्रकार के आराम परिवेश ध्वनियों और अंतराल की झटके से चुनना।
जाने के लिए कक्षाएं डाउनलोड करें
अपनी पसंदीदा कक्षाएं डाउनलोड करें ताकि आप ऑफ़लाइन अभ्यास कर सकें । अपने होटल के कमरे से लेकर महान आउटडोर तक - कहीं भी अभ्यास करने की स्वतंत्रता का आनंद लें।
ऐप डाउनलोड करना पूरी तरह से नि: शुल्क है। अपने अभ्यास को जारी रखने के लिए, आपको ग्लो एंड्रॉइड ऐप के भीतर खरीदे गए $ 22.99 यूएसडी / माह के लिए ग्लो की सदस्यता लेने की आवश्यकता होगी। यदि आप सेटिंग्स, सब्सक्रिप्शन, ग्लो सब्सक्रिप्शन, रद्द करने की सदस्यता रद्द करते हैं तो आप अपनी Google Play Store Subscripruplicricricrion सेटिंग्स में अपनी सदस्यता को रद्द या संपादित कर सकते हैं। हमारे नियमों और शर्तों और गोपनीयता नीति के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया https://www.glo.com/termsandconditions/ios पर जाएं।