Hair loss Prevention Foods

का वर्णन Hair loss Prevention Foods

अपने शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, जब आप बड़े होते हैं तो आपके बाल परिवर्तन के माध्यम से जाते हैं। बाल चक्र नीचे धीमा हो जाता है, और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है, जो बहुत दर्दनाक हो सकता है।
यह सच है कि पुरुषों की तुलना में पुरुषों को अपने बालों को खोने की अधिक संभावना है, ज्यादातर पुरुष पैटर्न गंजापन के कारण (बाद में उस पर अधिक) )।
लेकिन बालों और बालों के झड़ने को पतला करने से महिलाओं में भी आम हैं, और कम नैतिकता नहीं है। कारण सरल और अस्थायी, जैसे विटामिन की कमी की तरह, अधिक जटिल, एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति की तरह हो सकते हैं।
हर कोई हर दिन बाल खो देता है, इसलिए हर बार कुछ follicles बाहर निकलने की कोई जरूरत नहीं है। बाल लगातार बढ़ रहे हैं, लेकिन, बदले में, कुछ स्ट्रैंड्स अपनी "पुरानी उम्र" तक पहुंचते हैं और बाहर आते हैं। आनुवंशिकी, हालांकि, कुछ लोगों के पास उन्हें बदलने के लिए कम करने के लिए कम स्ट्रैंड होते हैं।
लेकिन कोई डर नहीं है, पोषण संबंधी कमीएं बालों के शाफ्ट को कमजोर करके बालों के झड़ने में योगदान दे सकती हैं जो टूटने और नए बालों के धीमे पुन: विकास का कारण बनती हैं। यह संभावित रूप से सही आहार के साथ उलट किया जा सकता है।
तो अपने ब्रश में बालों के तारों पर घबराए जाने के बजाय, हम स्वस्थ खाने से अपने शरीर पर नियंत्रण लेने की सलाह देते हैं। यह वास्तव में आपके शरीर को कितना स्वस्थ है। यदि आप अपने शरीर को भीतर से इलाज शुरू करते हैं, तो आप अधिक चमक और लोच को नोटिस करना शुरू कर देते हैं।
, यदि आप अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन नहीं ले रहे हैं, तो आपके बाल सूखे, भंगुर और कमजोर होने की संभावना है। अत्यधिक कम प्रोटीन आहार के परिणामस्वरूप बालों के झड़ने में परिणाम हो सकता है।
तो आप अपने बालों को मजबूत करने और बालों के झड़ने से बचने में मदद करने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाएंगे? यह एप्लिकेशन आपको पता लगाने में मदद करेगा।
लंबे और चमकदार बालों के लिए अपने दैनिक आहार में इन खाद्य पदार्थों को चुपके।
बाल गिरने का कारण क्या हो सकता है?
- भौतिक तनाव
- गर्भावस्था
- प्रोटीन की कमी
- जेनेटिक्स और आनुवंशिकता
- महिला हार्मोन
- भावनात्मक तनाव
- एनीमिया
- हाइपोथायरायडिज्म
- विटामिन बी की कमी
- ल्यूपस
- नाटकीय वजन घटाने
- कीमोथेरेपी
- एंटीड्रिप्रेसेंट्स
- बाल ओवरमेंटलिंग
- उम्र बढ़ने
- अनाबोलिक स्टेरॉयड