Vücudunuzun geri kalanı gibi, saçınız yaşlandıkça değişikliklerden geçer. Saç döngüsü aşağı yavaşlar ve çok travmatize olabilen saç dökülmesine neden olabilir.
Erkeklerin saçlarını kadınlardan daha fazla kaybetme olasılıkları, çoğunlukla erkek desen kelliği nedeniyle (daha sonra daha fazla) ).
Ancak saç ve saç dökülmesi kadınlarda da yaygındır ve daha az demoralizasyon yoktur. Sebepler, temel ve geçici olarak, bir vitamin eksikliği gibi, altta yatan bir sağlık durumu gibi daha karmaşık hale getirebilir.
Herkes her gün saçı kaybetti, bu yüzden birkaç folikülle her seferinde çıldırmaya gerek yok. Saç sürekli büyüyor, ancak sırayla, bazı iplikçikler "yaşlı yaşlarına" ulaşırlar. Bununla birlikte, genetik, bazı adamların onları değiştirmek için büyüyen daha az iplikçiktir.
ama korku yok, beslenme eksiklikleri, kırılmaya neden olan ve yeni tüylerin yavaşça büyümesine neden olan saç millerini zayıflatarak saç dökülmelerine katkıda bulunabilir. Bu, potansiyel olarak doğru diyet ile tersine çevrilebilir.
Fırçanızdaki saç tellerine panik etmek yerine, vücudunuzun kontrolünü daha sağlıklı yiyerek kontrol etmenizi öneririz. Vücudun gerçekten ne kadar sağlıklı. Vücudunuzu içeriden geçirmeye başlarsanız, daha fazla parlama ve esneklik fark etmeye başlarsınız.
Ayrıca, diyetinizde yeterince protein tüketmiyorsanız, saçınız kuru, kırılgan ve zayıf olması muhtemeldir. Son derece düşük protein diyetleri saç dökülmesine neden olabilir.
Saçınızı güçlendirmek ve saç dökülmesini önlemek için hangi yiyecekleri yemelisiniz? Bu uygulama bulmanıza yardımcı olacaktır.
Uzun ve parlak saçlar için bu yiyecekleri günlük diyetinize gizlice girin.
Saçın düşmesine neden olabilir?
- Fiziksel Stres
- Gebelik
- Protein Eksikliği
- Genetik ve Kalıtım
- Kadın Hormonlar
- Duygusal Stres - Anemi
- Hipotiroidi
- B Vitamini Eksikliği
- Lupus
- Dramatik Kilo Kaybı
- Kemoterapi
- Antidepresanlar
- Saç Aşırı Yuva
- Yaşlanma
- Anabolik Steroidler
9Apps 4.9
