Weight Loss 4 Beginners

का वर्णन Weight Loss 4 Beginners

वजन घटाने 4 शुरुआती ऐप विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए बनाया जाता है जो वजन कम करना चाहते हैं और विशेष रूप से पेट क्षेत्र, पेट वसा में अवांछित पहुंच वसा से छुटकारा पा सकते हैं। यह आहार योजना भी पुरुषों के लिए काम करती है कि वर्षों में अतिरिक्त पेट वसा से छुटकारा पाने के लिए भी!
स्वस्थ तरीके से पेट वसा को हटाने के लिए बस इस 1 सप्ताह के भोजन योजना आहार का पालन करें! कृपया ध्यान दें कि, इस प्रकार के आहार पर योजना बनाने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि इस आहार का मुख्य उद्देश्य एक ताजा, प्राकृतिक, अनप्रचारित उत्पादों के लिए फैटी भोजन को प्रतिस्थापित करना है जो आपके शरीर को पोषण देते हैं, और धीरे-धीरे इसे वापस लाते हैं स्वस्थ और फिट राज्य के लिए। आहार में सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं ताकि आप इसे काफी समय तक रह सकें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने तक हर महीने 2 सप्ताह तक इस आहार का पालन करें। एक महान परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस ऐप्स में कई सरल नियम उपलब्ध कराए गए हैं जिन्हें आपको पालन करने की आवश्यकता है।
यदि आप अपने शरीर को लेने के लिए तैयार हैं और अपनी समस्या जोन को आकार में प्राप्त करें इस ऐप में प्रदान किए गए आहार भोजन योजना के साथ आगे बढ़ें। कृपया नोट लें कि आहार का कैलोरी मूल्य महिलाओं के लिए लगभग 1100 है और प्रति दिन पुरुषों के लिए 1400 है। बहुत सारे पानी (प्रति दिन कम से कम 8 से 10 कप पानी) पीना न भूलें।
आपको इस ऐप्स में प्रदान किए गए प्रत्येक भोजन योजना मेनू के दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए आहार भोजन योजना मेनू का चयन करने की आवश्यकता है (नाश्ता, लंच, स्नैक, डिनर)। सीधे निर्देशों के साथ भोजन तैयार करने के लिए आसान संदर्भ। यदि आप स्वस्थ विकल्पों के साथ खपत वाली वसा की मात्रा को सीमित करते हैं और स्वस्थ विकल्पों के साथ खोए गए कैलोरी को सीमित करते हैं तो आप निस्संदेह वजन कम कर देंगे और बहुत अच्छा महसूस करेंगे।
ऐप्स सबसे अच्छी विशेषताएं:
- आहार के बारे में (अवलोकन और इसके लाभ)
- भोजन योजना मेनू (नाश्ता, दोपहर का भोजन, नाश्ता और रात का खाना)
- बीएमआई ट्रैकर
- ऐप्स जानकारी (गोपनीयता नीति, अस्वीकरण, डेवलपर द्वारा अधिक ऐप्स)
चेतावनी: इस प्रकार का आहार चीनी मधुमेह और गुर्दे की समस्याओं वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। यदि आप संदेह में हैं, तो कृपया आहार पर जाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
हम आशा करते हैं कि यह भोजन योजना आहार दिशानिर्देश आपको अपने शरीर के चयापचय को बेहतर बनाने के साथ-साथ अपने पेट पर अवांछित पहुंच वसा से छुटकारा पाने में मदद करेगा । हम आपको शुभकामनाएं देते हैं और आपकी आहार यात्रा पर शुभकामनाएं!